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ぴー汰郎
20代後半 女性
153.8cm 103.5s

キリがいいので10月から始めます


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47歳 女性 身長:153.0cm
「なりこ」です

26年2月に体重MAX
92.6キロ

これはヤバいぞ!!と
本気のダイエット開始

27年8月
66.5キロになる

27年夏〜29年夏
ずーっと停滞
&ジリジリと増加中

29年9月
77キロまで戻ってしまった

真剣に再度ダイエットに取り組みたいと思って
登録しました
(*^^*)

最終的には
来年春までに標準体重になるっ!!
(* ̄∇ ̄)ノ

【ダイエット方法】
ウォーキング
エアロバイク
簡単な食事管理

【毎月のこと】
毎月1日に、体サイズを計測する

【毎月の目標】
毎月1日の体重が、先月1日の体重より100グラムでもいいから痩せていること
2017年9月26日スタート
開始時77.7kg 45.6%
+3kg +2.9%
現在80.7kg 48.5%
あと8.2kg あと7.5%
目標72.5kg 41.0%

 

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  2018年12月  
                 
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SAKUYA
41歳 女性 
152.0cm 81.0s

マーメード
60代後半 女性 
150.0cm 81.8s

ふじまる
40代後半 女性 
156.0cm 78.5s

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けろ
46歳 女性 
155.0cm 74.1s

Luna
49歳 女性 
156.0cm 52.6s

たむお
43歳 女性 
158.0cm 62.2s

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