ダイエット日記 > 胡桃さんのマイページ > ダイエット同期生
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マーメード
60代後半 女性
150.0cm 80.0s 42.9%

体が重い・・・ 40年前(結婚当初)は52kgだったのに・・・ 元に戻ることは無理で...

りんご
40代前半 女性
147.0cm 77.6s

・勝手にお邪魔して足あと残しますがよろしくお願いします 。 ・身長147cm 最大体重93kgか...

ゆっけ
30代前半 女性
154.0cm 56.0s 33.0%

初めまして、ゆっけと申します。 増え続ける体重に流石に危機感を覚えダイエットを始めま...


かえるっち
51歳 女性
157.0cm 52.4s 28.3%

フルタイムで働く子なし主婦。 股関節痛・坐骨神経痛に悩まされているので、まじめにダイエ...

瑪瑙
10代後半 女性
163.2cm 79.8s

家族全員太っていて、なんとか抜けだしたいです! オタクで腐女子です。そちらの方でも話...

なお
28歳 女性
168.0cm 54.2s 28.0%

絶対痩せて綺麗になる! 自分への甘えと決別する!


一華

160.0cm 56.9s

心機一転、前向きに。

しあ
30歳 女性
170.0cm 64.5s 33.0%

30台に突入し、ちゃんと自分の体をコントロールしたいなと思いました。 40、50台になっても...

ママざめ
30代前半 女性
157.0cm 55.5s

万年ダイエッター😱 今年は自分磨きに時間をかける!! 痩せるぞーー!! 1月に...


marui87
41歳 女性
168.0cm 79.4s

79.4キロ(168センチ)の衝撃! わずか三年で27キロ太った… バツイチ40女、健康のため奮闘...

デブリちゃん
41歳 女性
152.0cm 79.9s 48.0%

なんども挑戦したダイエット。結局続かずどんどん増えていく体重。このままじゃだめだってわ...

ゆり子
40代前半 女性
161.2cm 53.0s

お腹ポッコリだから… 腕が太いから… 足が太いから… そんな理由で諦めていた事をダイエッ...


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男性 身長:170.0cm
7月28日からダイエットを始めました。
目標に向かって頑張ります!!

2017年7月28日
ダイエット開始時点の記録
体  重 86.1kg
体脂肪率 24.3%

2017年11月1日
体脂肪率が20%を下回る
体  重 73.7kg
体脂肪率 19.9%

2017年11月5日
BMIが25%を下回る
身 長 170cm
体 重 72.1kg
BMI 24.95%

2017年11月27日
体脂肪率が目標の18%を達成
体  重 71.4kg
体脂肪率 18.0%
※新たな目標を設定(15%)

2017年12月7日
体重が60kg台に突入
体  重 69.7kg
体脂肪率 17.4%

2017年12月31日
体脂肪率が目標の15%を達成
体  重 67.9kg
体脂肪率 15.0%
※新たな目標を設定(13%)

※11月度の目標…未達成
11月中に60kg台に突入する!!
結果…最小値70.1kg

※12月度の目標…未達成
12月中に67kgに到達する!!
結果…最小値67.9kg

※1月度の目標
1月中に66kg台に突入する!!
2017年9月16日スタート
開始時78.4kg 22.8%
-8.2kg -5.5%
現在70.2kg 17.3%
あと6.7kg あと4.3%
目標63.5kg 13.0%

 

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momotaro
男性 
170.0cm 72.0s

紫蘭
53歳 男性 
170.0cm 70.4s

うまっこ
30代前半 女性 
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