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しんぷる
40代前半 女性
165.0cm 56.0s 31.6%

筋トレと便秘防止に 励みます。

みゅん
50代前半 女性
163.0cm 67.6s 40.0%

(´・ω・`)

ボックル
男性
173.0cm 65.0s 15.0%

ウーガイヤ


やまださん
30代前半 女性
161.0cm 76.2s

初めまして。 生まれた時からマシュマロっ子。 20代前半が一番痩せていた! 当時より20`...

obg
30代後半 男性
172.0cm 76.5s 27.1%

いい加減痩せたい

みき
37歳 女性
157.0cm 68.8s 48.1%

生理不順と敏感肌を改善させるためにダイエットしています。 最終目標は標準体重になり、筋...


みおん
50歳 女性
156.0cm 73.6s

アレヨアレヨと言う間にこんな体重:(;゙゚'ω゚'): 本気で悲しい… 絶対頑張る!

桃子
40代後半 女性
155.0cm 49.0s 29.0%

人生MAXの体重になり慌ててダイエットしてましたが、なかなか上手くいっていませんでした…。...

asami
55歳 女性
154.6cm 55.2s

再チャレンジ。 あれよあれよとたるみ過ぎました。


マリリン2017
53歳 女性
155.0cm 41.9s 40.5%

2013年、70kgからスタートして25kgくらい体重落ちてグラフの波が見にくくなり新規を作ってみ...

ミカン成
36歳 女性
156.0cm 67.1s 35.8%

こんにちはヾ(^▽^)ノ"☆ 2ヶ月で5キロ痩せる為に登録しました! 5キロ痩せれたら夫...

りちゃ
20歳 女性
157.6cm 52.0s 27.7%

高校を卒業してから3キロも増えてしまったのでダイエット始めます!! 第一段階はまず増えた...


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44歳 女性 身長:155.0cm
40代の主婦です。心療内科に通っています。
体重があまりにも重いのでダイエットを決意しました。

目標は50キロだったのですが頬がこけそうなので
53`を目標にして達成しました!
o(≧∇≦o)(o≧∇≦)o イエーイ

筋トレに食事制限に頑張りました!!
トータル33`痩せました。

ここで記録始めてからは29`近くです。
体脂肪が気になりますが、
今は禁煙しながらキープという形で
頑張りたいです。

筋トレは(。´-д-)疲れた。。
やる気がもう湧かない。

作業所に通いながら家事頑張ってます!
新築マンションに引っ越してから
家事掃除が楽しい〜^^

スコの子猫を飼い始めてチワワとの
やり取りを見て日々癒されてます。

毎日★.:゚+。☆ヽ(*´Д`)八(´Д`*)ノ★.:゚+。☆タノシ〜!!!

当面は禁煙してるのでキープで頑張ります!!
禁煙すると太りやすいので油断大敵です!!

カロリー計算しつつガンバル_〆(`・ω´・)・゚・

何かと励ましあう
お仲間さんを募集しています。よろしくお願いします。
(*^^*)
2017年5月14日スタート
開始時81.7kg 48.6%
-28.8kg -19.7%
現在52.9kg 28.9%
目標達成!! 目標達成!!
目標53.0kg 30.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年10月  
   5
10 11 12
14 15 17 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

Luna
49歳 女性 
156.0cm 53.1s

milk
50代前半 女性 
158.0cm 52.6s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 54.8s

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しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.0s

みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 67.6s

ボックル
男性 
173.0cm 65.0s

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