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沢町
52歳 女性
157.0cm 50.3s 31.9%

リバウンド女王復活。 2016年6月頃には63kg→52kg→リバウンド 2017年4月〜59.4kg→49kg→リバ...

りん
女性
156.0cm 50.0s

アラフィフ  落ちない体重と 落ちてほしい食欲との  戦いの日々  げっそりしないよ...

ルミナス
50歳 男性
174.0cm 82.3s 25.7%

生半可なことでは痩せられないので、少し厳しい掟を課します。


まちこ
43歳 女性
156.0cm 54.7s

1ヶ月1s減で9月までには20代の頃の体重をめざす! 2018年も同じく継続

Yohei
男性
171.0cm 77.0s

やせたら着たい服が着れるって思い… いや…モテるかもって始めました(^_^;)

はち
42歳 女性
158.0cm 75.7s

明るく楽しく心身ともに綺麗な自分になるために(*´▽`*) 食べることが大好き。甘いものと...


病的肥満のダイエット
20代後半 女性
148.5cm 105.4s

100kg超えの病的肥満のダイエッターです。 日々の食事記録や日記をブログで綴っています。 ...

りっちゃん
51歳 女性
157.0cm 60.0s 37.0%

ココナッツオイルダイエットとヨガで 頑張って瘦せるように、頑張ります。

かぺ
40代後半 男性
171.0cm 72.7s

☆☆☆ダイエット仲間募集☆☆☆ 以前ダイエットに2回成功。しかし4~5年かけてじわじわと戻ってき...


しらたま
20代前半 女性
158.0cm 55.0s

こころ穏やかに

あるく
50代前半 女性
168.0cm 72.2s 34.3%

標準体重から12キロ増えてしまいました。標準体重に戻すために 糖質制限ダイエットを始めま...

えりんぎ
30代前半 女性
150.0cm 48.5s

26歳の出産を機に太り、痩せずに30代突入。20代の頃のやり方では痩せなくなり、身体もたるむ...


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20代後半 女性 身長:160.0cm
28歳、デスクワーク中心 会社員です。
大人になってからは53キロがベスト体重だったので、記録更新して52kgになることを目標に頑張ります!

52kgになるには?
→よく噛んで食べる。4500歩前後だと現状維持だから、5000歩以上を目標にして、少しでも多く歩く!

2017年4月22日スタート
開始時56.8kg 26.8%
-0.8kg -0.1%
現在56.0kg 26.7%
あと4kg あと4.7%
目標52.0kg 22.0%

 

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nokky
50代前半 女性 
157.0cm 56.5s

ふうこ
40代後半 女性 
160.0cm 56.0s

ゆずしお
40代前半 女性 
160.0cm 58.7s

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沢町
52歳 女性 
157.0cm 50.3s

りん
女性 
156.0cm 50.0s

ルミナス
50歳 男性 
174.0cm 82.3s

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