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まま
51歳 女性
151.0cm 46.1s 25.5%

こつこつとダイエット 体重が動かない時でも くさらずに こつこつとダイエット ...

ルミナス
50歳 男性
174.0cm 82.3s 25.7%

生半可なことでは痩せられないので、少し厳しい掟を課します。

まちこ
43歳 女性
156.0cm 54.7s

1ヶ月1s減で9月までには20代の頃の体重をめざす! 2018年も同じく継続


はち
42歳 女性
158.0cm 75.7s

明るく楽しく心身ともに綺麗な自分になるために(*´▽`*) 食べることが大好き。甘いものと...

とらんぷ
20代後半 女性
160.0cm 56.0s 26.8%

28歳、デスクワーク中心 会社員です。 大人になってからは53キロがベスト体重だったので、記...

necoo
20代後半 女性
167.0cm 58.4s

痩せます(o^^o)


けいこ
35歳 女性
159.0cm 61.0s

まずは夏までに5kg! おしゃれを楽しめるようになりたい

病的肥満のダイエット
20代後半 女性
148.5cm 105.4s

100kg超えの病的肥満のダイエッターです。 日々の食事記録や日記をブログで綴っています。 ...

りっちゃん
51歳 女性
157.0cm 60.0s 37.0%

ココナッツオイルダイエットとヨガで 頑張って瘦せるように、頑張ります。


あるく
50代前半 女性
168.0cm 72.2s 34.3%

標準体重から12キロ増えてしまいました。標準体重に戻すために 糖質制限ダイエットを始めま...

えりんぎ
30代前半 女性
150.0cm 48.5s

26歳の出産を機に太り、痩せずに30代突入。20代の頃のやり方では痩せなくなり、身体もたるむ...

にゃ〜ん
女性
160.0cm 87.2s

今度こそ、最後のダイエットに!!


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52歳 女性 身長:157.0cm
リバウンド女王復活。
2016年6月頃には63kg→52kg→リバウンド
2017年4月〜59.4kg→49kg→リバウンド
こんな記録増やすつもりなかったのに〜。

2018年9月23日からの旅行のために
8月1日から心入れ替えて安定した52kgを目指しました。
結果は51.4kgでした。
これを維持できるように頑張ります。

使用しているウォーキングマシンは、自走式で傾斜4%の物です。

2017年4月17日スタート
開始時56.6kg 31.9%
-6.3kg -7.1%
現在50.3kg 24.8%
目標達成!! あと1.8%
目標52.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年11月  
            2 3
4 7 8 9 10
13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

くろねこ
36歳 女性 
158.0cm 48.2s

やっちん
50歳 女性 
154.0cm 52.5s

ほいぷ
40代後半 女性 
156.0cm 50.0s

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まま
51歳 女性 
151.0cm 46.1s

ルミナス
50歳 男性 
174.0cm 82.3s

まちこ
43歳 女性 
156.0cm 54.7s

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