ダイエット日記 > amu34さんのマイページ > ダイエット同期生
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もいもい
30代後半 女性
170.0cm 58.5s

活動量計Fitbit flex2をお供に、一日10000歩以上。 腹筋背筋スクワット、肩甲骨外しを日常生...

いずみ
女性
152.0cm 52.5s 37.0%

訪問ありがとうございます。 ぽっこりお腹をスッキリさせる為に、頑張ります。 今はウ...

うさぎりん
女性
160.0cm 58.2s 33.3%

続くように自分のペースでしていきます。


おかだ
21歳 女性
155.0cm 83.9s 40.0%

大学生です リバウンドを繰り返しています 巨デブからの脱出がんばる! 最終目標体重→53kg...

なないろ
20代後半 女性
158.5cm 51.5s

現在OLしているなないろです☆ 2016年10月は48キロでしたが、5キロ増えてしまいダイエット再...

ちゃび
43歳 女性
163.0cm 67.8s

転勤して1年で7キロも太ってしまいました。原因は食べ過ぎと運動不足。まずは元の体重に戻し...


woku
40代前半 女性
163.0cm 70.8s

何をしても痩せないのが悩みです。 病気なんだろうか…

naomi
42歳 女性
153.5cm 88.4s 51.8%

記録します

ミ−コ
女性
157.0cm 68.1s 39.9%

健康上の問題があるのに食事も運動も挫折 継続するために記録を公開すればと思っての挑戦です


すかい
31歳 男性
185.0cm 110.9s

健康診断に引っかかり、一念発起でダイエット開始 継続は力なり、無理しないダイエットを心...

みんみん
22歳 女性
158.0cm 56.4s 28.7%

出戻りです! 以前52キロだったのですが、体調を崩してしまいリバウンド( ; ; ) 励ま...

みこ
39歳 女性
172.0cm 62.0s

4月2日から日記 非公開から公開することにしました。 特に対したこと書いてないですが...


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60代前半 女性 身長:159.0cm
美容・健康には無頓着な生活をして身体の要求する通りに食べて寝ての生活を続けてきた結果が…。還暦を迎えたのを機に心機一転しました。「あせらず・マイペースを」モットーに頑張るつもりです。
最終目標はBMIの標準範囲内にした〜い。ちなみに私の身長だと標準は48.8s(18.5%)〜63.2s(25%)です。目指せ!夢の適正体重の50.6s!!
2017年3月25日スタート
開始時85.4kg 44.9%
-8.8kg -3.6%
現在76.6kg 41.3%
あと4.2kg あと3.3%
目標72.4kg 38.0%

 

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こばまゆ
46歳 女性 
160.0cm 75.7s

やまださん
30代前半 女性 
161.0cm 73.6s

*minco*
34歳 女性 
160.0cm 78.0s

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もいもい
30代後半 女性 
170.0cm 58.5s

いずみ
女性 
152.0cm 52.5s

おかだ
21歳 女性 
155.0cm 83.9s

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