ダイエット日記 > amu34さんのマイページ > ダイエット同期生
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いずみ
女性
153.0cm 53.4s 37.0%

訪問ありがとうございます。 ぽっこりお腹をスッキリさせる為に、頑張ります。 今はウ...

もいもい
30代後半 女性
170.0cm 58.5s

加齢と怠け心と食欲に負けずに、一生続けられるダイエット・丁寧な生活を身に着けようと奮闘...

ぶーけ
36歳 女性
153.0cm 58.1s

結婚して15キロ増まで放っておいた愚か者です涙 このままだとどんどん体重が増えていつか自...


おかだ
21歳 女性
155.0cm 81.1s 40.0%

大学生です。 巨デブからの脱出がんばる! 最終目標体重→53kg 体脂肪率→23% 最高体重→...


27歳 女性
157.0cm 67.0s

(^^)/

うさぎりん
女性
160.0cm 58.2s 33.3%

続くように自分のペースでしていきます。


HONDA
50歳 女性
158.0cm 69.0s 39.5%

毎日ただ何となく太って参りましたが、このままではいけない!と一念発起。生活にメリハリを...

naomi
42歳 女性
153.5cm 89.5s 51.8%

記録します

ちゃび
43歳 女性
163.0cm 66.4s

転勤して1年で7キロも太ってしまいました。原因は食べ過ぎと運動不足。まずは元の体重に戻し...


ミ−コ
女性
157.0cm 68.1s 39.9%

健康上の問題があるのに食事も運動も挫折 継続するために記録を公開すればと思っての挑戦です

なないろ
20代後半 女性
158.5cm 51.5s

現在OLしているなないろです☆ 2016年10月は48キロでしたが、5キロ増えてしまいダイエット再...

すかい
30歳 男性
185.0cm 110.9s

健康診断に引っかかり、一念発起でダイエット開始 継続は力なり、無理しないダイエットを心...


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60代前半 女性 身長:159.0cm
美容・健康には無頓着な生活をして身体の要求する通りに食べて寝ての生活を続けてきた結果が…。還暦を迎えたのを機に心機一転しました。「あせらず・マイペースを」モットーに頑張るつもりです。
最終目標はBMIの標準範囲内にした〜い。ちなみに私の身長だと標準は48.8s(18.5%)〜63.2s(25%)です。目指せ!夢の適正体重の50.6s!!
2017年3月25日スタート
開始時85.4kg 44.9%
-8.9kg -2.9%
現在76.5kg 42.0%
あと4.1kg あと4%
目標72.4kg 38.0%

 

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  2017年9月  
              
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晴れバレ
女性 
159.0cm 75.5s

やまださん
30代前半 女性 
161.0cm 74.6s

ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 74.7s

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いずみ
女性 
153.0cm 53.4s

もいもい
30代後半 女性 
170.0cm 58.5s

ぶーけ
36歳 女性 
153.0cm 58.1s

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