ダイエット日記 > amu34さんのマイページ > ダイエット同期生
  1  2  3  4  

いずみ
女性
153.0cm 53.6s 37.0%

初めまして、訪問ありがとうございます。 ぽっこりお腹をスッキリさせる為に、頑張ります...

ミ−コ
女性
157.0cm 68.5s 39.9%

健康上の問題があるのに食事も運動も挫折 継続するために記録を公開すればと思っての挑戦です

ぶーけ
36歳 女性
153.0cm 62.2s

結婚して15キロ増まで放っておいた愚か者です涙 このままだとどんどん体重が増えていつか自...


ちゃび
43歳 女性
163.0cm 64.0s

転勤して1年で7キロも太ってしまいました。原因は食べ過ぎと運動不足。まずは元の体重に戻し...

もいもい
30代後半 女性
170.0cm 61.0s

久しぶりに大台に乗ってからすでに二か月経過。このままではデブが定着し、更に加齢による基...

HONDA
50歳 女性
158.0cm 73.3s 39.5%

毎日ただ何となく太って参りましたが、このままではいけない!と一念発起。生活にメリハリを...


おかだ
21歳 女性
155.0cm 81.5s 40.0%

大学生です。 巨デブからの脱出がんばる! 最終目標体重→53kg 体脂肪率→23% 最高体重→...


26歳 女性
157.0cm 76.8s

(^^)/

naomi
41歳 女性
153.5cm 89.7s 50.3%

記録します


みんみん
21歳 女性
158.0cm 56.4s 28.7%

出戻りです! 以前52キロだったのですが、体調を崩してしまいリバウンド( ; ; ) 励ま...

みこ
38歳 女性
172.0cm 62.0s

4月2日から日記 非公開から公開することにしました。 特に対したこと書いてないですが...

くぅ
20代後半 女性
153.5cm 52.0s 27.0%

再登録です。 毎日の暴食で、もう自分が嫌になりました。 たった1つのルール、1日1200kca...


  1  2  3  4  

 


60代前半 女性 身長:159.0cm
美容・健康には無頓着な生活をして身体の要求する通りに食べて寝ての生活を続けてきた結果が…。還暦を迎えたのを機に心機一転しました。「あせらず・マイペースを」モットーに頑張るつもりです。
最終目標はBMIの標準範囲内にした〜い。ちなみに私の身長だと標準は48.8s(18.5%)〜63.2s(25%)です。目指せ!夢の適正体重の50.6s!!
2017年3月25日スタート
開始時85.4kg 44.9%
-6.3kg -2.8%
現在79.1kg 42.1%
あと2.1kg あと2.1%
目標77.0kg 40.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年5月  
  
15 16 17 18 19 20
21 22 23
28 29 30 31

 

るぅ
40代後半 女性 
161.0cm 78.5s

シフォン
35歳 女性 
161.0cm 77.7s

ゆのじ
47歳 女性 
161.0cm 76.3s

一覧へ

 

いずみ
女性 
153.0cm 53.6s

ミ−コ
女性 
157.0cm 68.5s

ぶーけ
36歳 女性 
153.0cm 62.2s

一覧へ
ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!