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なづな
30代前半 女性
155.5cm 61.5s

〇結婚式前ダイエット 2017年2月62kg→4月56kg 〇2017年6月 妊娠発覚し中断 〇2018年5...

ゆず大根*
30代前半 女性
158.1cm 44.1s 22.6%

筋肉をつけて体脂肪を減らしたいです。脱ぽっこりお腹〜!

めろぽん
30代後半 女性
154.0cm 56.5s

もっと身体のこと、健康のことを意識したいと思って登録しました。 コツコツ体重や日記を...


アム
28歳 女性
165.0cm 92.0s

何もない毎日に 久しぶりに素敵な男性に出会って 痩せようと思いました!! 頑張ります...

さあや
女性
156.0cm 48.0s 25.0%

1年で10キロ増!!もう1度昔に戻る!!

tantan
40代後半 女性
155.5cm 49.9s

40代主婦です。


ゆぎ
34歳 女性
155.0cm 90.8s

健康がヤバイから頑張る

ゆず
女性
173.0cm 80.6s 38.6%

2017年8月22日。 再度挑戦です!。今度こそ最後のダイエットにした〜い! ※来年の3月に長男...

laserscheap

170.0cm 130.0s

http://www.laserscheap.com


hyakomama
39歳 女性
157.0cm 72.9s 41.0%

社会人になりお酒を覚え暴飲暴食を繰り返し結婚 出産を3度経験し気がつけばこの体重… 人間...

ちくわ
41歳 女性
159.0cm 55.5s 25.5%

2017年の人間ドックに向けてにダイエットをしました。 55.5kgスタート 目標48kg 50.4kgま...

12月の検診
40代後半 女性
157.0cm 71.9s

わたなべぽんさんの本を読んでたどり着きました


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53歳 男性 身長:178.0cm
2011年まで 70`
2012年   78`
2016年   88`
2017年
戻れないと思うが目標体重70`で頑張ります。

2018年 4月 目標達成
新目標体重 68`  
2017年2月25日スタート
開始時83.0kg   
-14.9kg
現在68.1kg 75.4%
目標達成!!
目標70.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

  • -1.1`(しんぷる)
  • -0.4`(コジメタボ)
  • -0.4`(しんぷる)
  • ±0`(コジメタボ)
  • ±0`(しんぷる)
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  2018年7月  
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へっくん
45歳 男性 
176.0cm 68.2s

カツヲ
47歳 男性 
175.0cm 68.5s

ももんが
40代前半 男性 
177.0cm 69.6s

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なづな
30代前半 女性 
155.5cm 61.5s

めろぽん
30代後半 女性 
154.0cm 56.5s

アム
28歳 女性 
165.0cm 92.0s

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