ダイエット日記 > かけさんのマイページ > ダイエット同期生
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とらこ
50代後半 女性
157.0cm 62.7s 37.0%

ただいま人生最大のデブ状態。 人間ドックの結果も悲惨。 今年こそダイエットを成功させる...

りゅーな
30代後半 女性
155.0cm 63.2s 41.8%

日々増加していく体重に嫌気がさし、本気で頑張ってみようと思っています。もともと体重の増...

ココペリ
40代前半 女性
165.5cm 51.6s 30.0%

1月目標 55kg 2月目標 53kg 4月目標 52kg


Judy
50歳 女性
160.5cm 46.1s 28.5%

普段あんまり体を動かすことがないので、1400kcalの摂取カロリーコントロールを基本に、たま...

奏音
29歳 女性
162.0cm 66.8s 43.0%

こんにちは、奏音(カノン)と申します。 コメントし合える仲間を募集中です! 33kg〜38kg...

竜妃
40代前半 女性
152.0cm 70.0s

兼業主婦です 子供は いません ゆるく永く続けたいです ダイエット仲間募集中v ゜*。...


ことは
40代前半 女性
155.0cm 73.8s 42.6%

太りすぎで膝と腰が痛い 少しでも痩せて身体を軽くしたいです

みつき
20歳 女性
153.0cm 59.9s

2年前からうつになりました。 そして、過食に走り、体重はどんどん増加。 過去最高体重の65...

めっさ
19歳 女性
150.0cm 49.0s

こんにちは。どうにか夏までに十キロおとしたい系女子です。


JJ
20代後半 女性
169.0cm 87.9s 42.4%

2児の母。 出産とともに増えてしまった体重を戻したい。 *食事は腹八分目を意識。食べ...

徳冨
29歳 女性
158.0cm 64.2s

これまで忙しさにかまけてできていなかったダイエット、頑張りたいと思います。

まーたぬき
31歳 女性
156.0cm 98.0s

20代で太り始めて30歳でついに100キロ 健康のために少しずつ減らしたいです


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30代後半 女性 身長:156.0cm
2-3年前からランニングを始め昨年始より週2〜3回、一回5キロ〜10キロを何とか継続中(何やらイベント等が重なり途中ひと月程サボりました)
開始当初48キロ→50キロへと体重が増え、(筋肉がついたから?)体脂肪が26%超えから全く落ちず(涙)
昨年末から無謀にもフルマラソン出場という指名を自分にかし、走行距離延ばし中

追記:2017年1月 板橋シティマラソン辛くも完走
今後の目標 とりあえず完走→まずはサブ5

ここに来て体重、体脂肪が少し落ちてきたのを機に更なる高みと励みのために登録しました

大好きなお酒が辞められないのでその分動く、健康的に楽しくダイエット続けていきたいです
2017年1月12日スタート
開始時48.7kg 24.1%
-0.7kg -2.4%
現在48.0kg 21.7%
あと2kg あと0.7%
目標46.0kg 21.0%

 

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30

 

いそべえ
40代後半 女性 
158.0cm 50.4s

目標44.5kg
女性 
154.0cm 45.7s

・ェ・)つmaple
女性 
159.0cm 50.5s

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とらこ
50代後半 女性 
157.0cm 62.7s

りゅーな
30代後半 女性 
155.0cm 63.2s

ココペリ
40代前半 女性 
165.5cm 51.6s

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