ダイエット日記 > かけさんのマイページ > ダイエット同期生
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とらこ
50代後半 女性
157.0cm 61.8s 37.0%

ただいま人生最大のデブ状態。 人間ドックの結果も悲惨。 今年こそダイエットを成功させる...

ココペリ
40代前半 女性
165.5cm 51.5s 30.0%

1月目標 55kg 2月目標 53kg 4月目標 52kg 5月目標 51kg

ことは
40代前半 女性
155.0cm 72.6s 42.5%

太りすぎで膝と腰が痛い 少しでも痩せて身体を軽くしたいです! 2017年5月1日スタート ...


みつき
20歳 女性
153.0cm 59.3s

2年前からうつになりました。 そして、過食に走り、体重はどんどん増加。 過去最高体重の65...

りゅーな
30代後半 女性
155.0cm 63.2s 41.8%

日々増加していく体重に嫌気がさし、本気で頑張ってみようと思っています。もともと体重の増...

パンプキンヘッド
30代後半 女性
153.5cm 55.3s

アラフォー 五年後の同窓会に。


Judy
50歳 女性
160.5cm 47.2s 28.5%

普段あんまり体を動かすことがないので、1400kcalの摂取カロリーコントロールを基本に、たま...

奏音
29歳 女性
162.0cm 66.8s 43.0%

こんにちは、奏音(カノン)と申します。 コメントし合える仲間を募集中です! 33kg〜38kg...

ムーミンママ
女性
164.0cm 74.2s

体が元気なら太っても大丈夫と思っていたけど、最近座ったり横になったりすると、胸がつかえ...


竜妃
40代前半 女性
152.0cm 70.0s

兼業主婦です 子供は いません ゆるく永く続けたいです ダイエット仲間募集中v ゜*。...

めっさ
19歳 女性
150.0cm 49.0s

こんにちは。どうにか夏までに十キロおとしたい系女子です。

JJ
20代後半 女性
169.0cm 87.9s 42.4%

2児の母。 出産とともに増えてしまった体重を戻したい。 *食事は腹八分目を意識。食べ...


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30代後半 女性 身長:156.0cm
2-3年前からランニングを始め昨年始より週2〜3回、一回5キロ〜10キロを何とか継続中(何やらイベント等が重なり途中ひと月程サボりました)
開始当初48キロ→50キロへと体重が増え、(筋肉がついたから?)体脂肪が26%超えから全く落ちず(涙)
昨年末から無謀にもフルマラソン出場という指名を自分にかし、走行距離延ばし中

追記:2017年3月 板橋シティマラソン辛くも完走
今後の目標 とりあえず完走→まずはサブ5

ここに来て体重、体脂肪が少し落ちてきたのを機に更なる高みと励みのために登録しました

大好きなお酒が辞められないのでその分動く、健康的に楽しくダイエット続けていきたいです
2017年1月12日スタート
開始時48.7kg 24.1%
-0.9kg -3.9%
現在47.8kg 20.2%
あと1.8kg 目標達成!!
目標46.0kg 21.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2017年5月  
   4
7 8 9
22 27
28 29 30 31

 

ニコ♪
45歳 女性 
156.0cm 46.0s

なち
24歳 女性 
154.0cm 49.7s

りか
40代前半 女性 
157.0cm 49.7s

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とらこ
50代後半 女性 
157.0cm 61.8s

ココペリ
40代前半 女性 
165.5cm 51.5s

みつき
20歳 女性 
153.0cm 59.3s

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