ダイエット日記 > にこさんのマイページ > ダイエット同期生
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40歳 女性
152.0cm 51.7s 44.8%

誕生日までに目標達成するぞぉ〜!

ぶぶ
20代前半 女性
153.0cm 60.8s 29.0%

5/17スタートちがいます !! のらりくらりと ふぁいてぃぃん !!!

kaera*
20代後半 女性
159.0cm 52.1s 27.4%

1年かけて痩せるーっ!!


よぴみ@再すたーと
25歳 女性
150.3cm 42.3s

再開します! 体重計かわな!

(´^ω^`)
20代前半 女性
156.5cm 58.6s 32.0%

リバウンド… もうしない!

スズ
20代前半 女性
150.0cm 49.9s 27.8%

高校生です´ω` 今までのダイエット記録リセットして 一からがんばる! [目標] 1ヶ月...


ゆぃ
20代後半 女性
155.0cm 55.9s 21.0%

頑張ります

ユキ
30代後半 女性
159.0cm 43.8s 27.8%

ナマケモノで飽き症です。 適度にがんばりまーす。 *9月* ワースト値 47.2 kg ベスト...

キラリ☆花嫁
37歳 女性
167.0cm 58.4s 29.0%

10月までに5キロ痩せたら 彼と函館に行く約束をしました♪ 8月から遠距離が決定しました。...


ピンチー
27歳 女性
154.0cm 53.9s

ゆっくりしっかり( ^o^ )20110122
20代後半 女性
159.0cm 54.7s 32.6%

高校1年のときの体重に戻す!┏( ^o^)┛

かとりぃぬ
20代後半 女性
159.0cm 52.7s

絶対やせる!今回は本気!


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30代前半 女性 身長:157.0cm
自分に自信をつけるため、
かわいく洋服を着こなすため、
自分に甘い自分とさよならするため、
ダイエット始めます
がんばれわたし


適正体重 48.7 kg
適正体脂肪率 20.0〜24.9 %


基礎代謝 1223.6 kcal
1日の消費カロリー 1835.4 kcal
48kgを目標として…
1日に必要な摂取カロリー 1440 kcal
2010年5月16日スタート
開始時55.9kg 30.3%
-0.5kg -2.1%
現在55.4kg 28.2%
あと6.4kg あと2.2%
目標49.0kg 26.0%

 

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