ダイエット日記 > sahoさんのマイページ > ダイエット同期生
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すきこ
41歳 女性
161.0cm 70.3s 44.0%

昨年の4月まで76kgありました。その頃に判明した持病の関係でアレルギー除去食に切り替えたと...

よもぎ
30代前半 女性
160.0cm 60.4s 35.1%

第一子出産後に7キロ増、3年ほど気づかないふりで過ごしていましたがピンキーに登録し標準体...

としのっす
46歳 女性
158.0cm 59.0s

アラフォー前半から、急激に太って10キロ増!元に戻したいです。太りやすい40代後半・・・が...


昆布茶
30代後半 女性
157.0cm 68.9s 43.5%

結婚して太り、病気して術後の 自宅療養で更に太り 70キロ台という数値を 叩き出しました...

ゆっさん
30代前半 女性
158.0cm 52.5s 27.4%

ある程度減量したことや、周りの人からの「痩せたね」の言葉によりすっかり脳みそともども「...

めめたん
30代前半 女性
153.0cm 51.0s

愛され美魔女


mommol
50歳 女性
156.0cm 58.3s

来年3月でとうとう50歳。この先の10年は、思いっきり女でいることを楽しみたいから、健康で美...

あぷー
40代前半 女性
160.0cm 65.0s 34.1%

田舎暮らしの2児の母です。 子育てと仕事のストレスで一気に膨張してしまったこの体を 引...

ゆりのすけ
40代前半 女性
164.0cm 58.7s

続けられるようにがんばります☆


あかつき
男性
175.0cm 116.8s 39.6%

紫陽花
30代前半 女性
162.5cm 73.0s 37.0%

体重と体脂肪率は、夕御飯後の最大体重です。 (寝巻きの重さ含みます) ここ3年で激太りし...

mii✳
22歳 女性
158.0cm 55.4s

出戻りです(^_^) 健康的な体作りを目指してモチベーションを上げるために 記録させても...


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40代前半 女性 身長:154.0cm
2016.9.5始める

50kg後半をキープし始めたここ数年。
メタボウエストに出たり入ったり。
健康診断の肝機能も危険信号が出て・・(涙)

今後のことも考えて、軽くなりたい(^-^)
体力UPして、疲れにくい身体になりたい!!

まず、目指せ55kg♪
体脂肪率30%未満へ(^^♪
深津絵里さんが目標です。(痩せてもあんなにステキにはなれないけど(´∇`*))

家族の笑顔が私の笑顔の源☆
smile^^スマイル*^^*

子どもたちの勉強を見ること
本を毎日数ページでも読むこと
…も大事にしたいこと。

2016年9月5日スタート
開始時58.4kg 33.5%
-2.4kg ±0%
現在56.0kg 33.5%
あと4kg あと3.5%
目標52.0kg 30.0%

 

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まんまる
女性 
154.0cm 57.5s

ポピー
女性 
151.0cm 53.9s

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 55.2s

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すきこ
41歳 女性 
161.0cm 70.3s

よもぎ
30代前半 女性 
160.0cm 60.4s

としのっす
46歳 女性 
158.0cm 59.0s

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