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ゆりのすけ
40代前半 女性
164.0cm 57.6s

続けられるようにがんばります☆

すきこ
41歳 女性
161.0cm 71.1s 44.0%

昨年の4月まで76kgありました。その頃に判明した持病の関係でアレルギー除去食に切り替えたと...

としのっす
46歳 女性
158.0cm 59.0s

アラフォー前半から、急激に太って10キロ増!元に戻したいです。太りやすい40代後半・・・が...


もちのしん
37歳 男性
169.0cm 116.2s

100kgを超えるのは才能だそうですが,自分の才能にあぐらをかきすぎました。。。 やっぱり普...

昆布茶
30代後半 女性
157.0cm 68.9s 43.5%

結婚して太り、病気して術後の 自宅療養で更に太り 70キロ台という数値を 叩き出しました...

ゆっさん
30代前半 女性
158.0cm 52.5s 27.4%

ある程度減量したことや、周りの人からの「痩せたね」の言葉によりすっかり脳みそともども「...


めめたん
30代前半 女性
153.0cm 51.0s

愛され美魔女

mommol
51歳 女性
156.0cm 58.3s

来年3月でとうとう50歳。この先の10年は、思いっきり女でいることを楽しみたいから、健康で美...

あぽろん
女性
156.0cm 39.7s 21.0%

街を歩いてふと無意識で鏡に映った自分の姿にビックリして慌てて登録!『脂肪は自分が自分に...


SACLA
40代前半 女性
162.0cm 79.2s

産後太りであれよあれよと80`台( ̄▽ ̄;) 着たい服が着れなくなり( ̄▽ ̄;) 健康にも気をつ...

saho
40代前半 女性
154.0cm 56.0s 33.5%

2016.9.5始める 50kg後半をキープし始めたここ数年。 メタボウエストに出たり入った...

紫陽花
30代前半 女性
162.5cm 73.0s 37.0%

体重と体脂肪率は、夕御飯後の最大体重です。 (寝巻きの重さ含みます) ここ3年で激太りし...


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30代前半 女性 身長:160.0cm
第一子出産後に7キロ増、3年ほど気づかないふりで過ごしていましたがピンキーに登録し標準体重までダイエットしました(主な方法は毎日の体重計測、レコーディングダイエット)

その後第二子妊娠、出産(2017年12月)
授乳中のため、本格的なダイエットはお休みし生活の振り返りの記録として日記をつけたいと思います。

2016年9月2日スタート
開始時65.7kg 35.1%
-9.3kg -4%
現在56.4kg 31.1%
あと1.4kg あと3.1%
目標55.0kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年4月  
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8 9 10 11 12 14
15 16 17 18 19 20 21
23 24 25 26 27 28
29 30

 

カフェ
38歳 女性 
159.0cm 56.2s

月詠
女性 
158.0cm 58.0s

Rize
30代後半 女性 
163.0cm 58.0s

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ゆりのすけ
40代前半 女性 
164.0cm 57.6s

すきこ
41歳 女性 
161.0cm 71.1s

としのっす
46歳 女性 
158.0cm 59.0s

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