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saho
40代前半 女性
154.0cm 56.0s 33.5%

2016.9.5始める 50kg後半をキープし始めたここ数年。 メタボウエストに出たり入った...

紫陽花
30代前半 女性
162.5cm 73.0s 37.0%

体重と体脂肪率は、夕御飯後の最大体重です。 (寝巻きの重さ含みます) ここ3年で激太りし...

mii✳
21歳 女性
158.0cm 55.4s

出戻りです(^_^) 健康的な体作りを目指してモチベーションを上げるために 記録させても...


ゆかちん
31歳 女性
156.0cm 62.5s 34.0%

子宮内膜症の治療のためリュープリン注射で生理を半年間止めている間に、11キロ増。その後も低用量ピ...

ここあ
女性
154.0cm 50.3s

健康で美しい体になれるよう頑張る!!!

めざし
40代前半 女性
153.0cm 72.4s 46.2%

ガンの治療中。体力なくリンパ浮腫もあり、日常生活もままならない状態。まずは日常生活を整...


みおん
49歳 女性
155.5cm 67.9s 30.3%

はじめまして(*^^*) 何度もダイエットをして、挫折、リバウンドして…と繰り返し気がつけばMA...

Usagichan
32歳 女性
151.6cm 45.4s 24.5%

皆さんのブログを拝見して、私もやってみようと思いました 痩せたら、愉しい日々が待ってい...

かなしゃん
20代前半 女性
157.6cm 72.6s

九月から新しい職場に変わり 心機一転して、 心だけでなく体も軽くしたいです。 体重目...


けせらん
40代前半 女性
167.0cm 82.5s 39.2%

最初の予定からずいぶんなまけました。 ( 'ω'o[体重減少予定表]o ・2016年09月01日 ...

たかな
女性
152.0cm 56.2s 27.4%

今度こそ

ゆな
27歳 女性
160.0cm 44.8s

人生初「ダスヤセ」で本格的にダイエット始めました! 目標は8キロ減です! 皆さんと、ダ...


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42歳 女性 身長:163.0cm

加圧トレーニング、ジム、自宅トレーニングで体力向上、筋力向上を目指しています。そのために脂肪が邪魔なので糖質制限を始めました。
2016年9月2日スタート
開始時51.0kg 20.0%
+0.5kg -2.2%
現在51.5kg 17.8%
あと2.5kg あと2.8%
目標49.0kg 15.0%

 

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ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 51.0s

なこ
40代前半 女性 
161.0cm 51.8s

いつみ
48歳 女性 
162.0cm 49.3s

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よもぎ
30代前半 女性 
160.0cm 61.3s

すきこ
41歳 女性 
161.0cm 71.3s

ままま
43歳 女性 
156.0cm 50.1s

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