1  2  3  4  5  

よもぎ
30代前半 女性
160.0cm 60.4s 35.1%

第一子出産後に7キロ増、3年ほど気づかないふりで過ごしていましたがピンキーに登録し標準体...

むっちりママ
40代前半 女性
163.0cm 64.4s 33.9%

高齢出産につき、4歳の男の子のママです。 妊娠前はもっともっと太っていて、樫木カーヴィ...

すきこ
41歳 女性
161.0cm 70.4s 44.0%

昨年の4月まで76kgありました。その頃に判明した持病の関係でアレルギー除去食に切り替えたと...


セクシー
女性
158.0cm 59.4s 34.8%

2017年7月1日再開 1ヶ月3キロ痩せたいです 食事改善しました ●第1回ダイエッ...

らむたん
31歳 女性
153.0cm 65.6s 42.5%

数年で25kg程、太ってしまいました。゚(゚´ω`゚)゚。 原因はストレスによる過食|ω・`) あとビール...

あきぼん
25歳 女性
154.3cm 63.9s

一時期55sまで落としたのに! 維持できず…。 目指せ50s台!! そして維持する!! 頑張ろう。


もちのしん
37歳 男性
169.0cm 116.2s

100kgを超えるのは才能だそうですが,自分の才能にあぐらをかきすぎました。。。 やっぱり普...

めめたん
30代前半 女性
153.0cm 51.0s

愛され美魔女

mommol
50歳 女性
156.0cm 58.3s

来年3月でとうとう50歳。この先の10年は、思いっきり女でいることを楽しみたいから、健康で美...


あぽろん
女性
156.0cm 39.7s 21.0%

街を歩いてふと無意識で鏡に映った自分の姿にビックリして慌てて登録!『脂肪は自分が自分に...

ゆりのすけ
40代前半 女性
164.0cm 58.7s

続けられるようにがんばります☆

SACLA
40代前半 女性
162.0cm 79.2s

産後太りであれよあれよと80`台( ̄▽ ̄;) 着たい服が着れなくなり( ̄▽ ̄;) 健康にも気をつ...


  1  2  3  4  5  

 


40代前半 女性 身長:153.0cm
ガンの治療中。体力なくリンパ浮腫もあり、日常生活もままならない状態。まずは日常生活を整える。できる範囲で運動を始められたらいいなと思っています。

40年以上生きてきて、最高体重は留学した時に食生活が乱れに乱れ81キロ。子供の時以外での最低体重は食生活を整え、
毎日運動をするという王道のダイエットをして45キロ。

何年も維持していましたが、いろいろな環境変化により徐々に体重が増量。72キロにまでなってしまいました。若い時のダイエットは「きれいになりたい!オシャレしたい!」という美容的な願望が主だったけれど40歳以上からのダイエットは健康を目指すものに変わりました。年齢なりのきれいは手にいれたいけれど。



2016年8月29日スタート
開始時72.0kg 46.2%
+0.4kg -0.1%
現在72.4kg 46.1%
あと17.4kg あと16.1%
目標55.0kg 30.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年12月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

 

なりこ
46歳 女性 
153.0cm 75.3s

ピノコ
44歳 女性 
155.0cm 73.8s

けろ
45歳 女性 
155.0cm 75.4s

一覧へ

 

よもぎ
30代前半 女性 
160.0cm 60.4s

むっちりママ
40代前半 女性 
163.0cm 64.4s

すきこ
41歳 女性 
161.0cm 70.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!