1  2  3  

tterry
49歳 男性
171.0cm 71.1s

40代にして大胸筋が動きました。

ゆきぱんだ
45歳 女性
162.0cm 64.8s 26.7%

こんにちはゆきぱんだ43歳です。 2年前に乳がんになり、ホルモン剤服用の副作用で体重増加し...

団子
21歳 女性
163.5cm 61.9s 32.9%

☆自分に自信が持ちたい ☆第一目標 58kg 30% ☆第二目標 55kg 28% ☆最終目標 53kg 25% 再開...


ゆき
40代前半 女性
164.0cm 60.4s 35.1%

自分に対しては、エンパワーとクリエイション。 他者とのつながりは、包括と共感(by ファ...

マール
60歳 女性
153.0cm 59.5s 36.0%

健康診断で、血圧があがったのがショック。徐々にみにつけた脂肪が原因の可能性大。薬を飲む...

まりあ
52歳 女性
150.0cm 70.3s 39.8%

こんにちは。初めまして。あと二ヶ月で50才になるまりあと申します。私はいろいろ病気を持っ...


キラリト(ゝω・´★)
45歳 女性
157.0cm 43.7s 20.2%

地道に頑張ろう! 1/17 再スタート 47.7kg 4/17 42.9kg 16.3% 3/18〜朝1時間...

ぽんきち
20代前半 女性
161.0cm 61.4s

始めたばかりで不安ですが、どうぞよろしくお願いします!

べに
40代後半 女性
169.0cm 67.9s

一週間のリセットダイエットにトライしました。 順調に減りましたが、リバウンドしないよう...


さとみ
女性
154.0cm 53.6s 27.4%

本当に、引き締まってキレイ&健康な身体になりたくて 思い切って登録しました・・・! ...

きよさん
40代後半 女性
153.0cm 71.4s

気のゆるみが体のゆるみへつながるのか、糖質制限緩めたら緩やかにリバウンドしていきまして…...

ゆかきち
30代後半 女性
147.0cm 58.0s 37.1%

こんにちは。新たに参加させて頂きますゆかきちです。宜しくお願いします。万年ダイエッター...


  1  2  3  

 


40代前半 男性 身長:175.0cm
過去の幾度のダイエットも長続きせず。みんなに公開し情報共有すれば頑張って達成できると思った。
2016年8月14日スタート
開始時87.4kg   
+3.7kg
現在91.1kg 23.1%
あと29.1kg あと14.1%
目標62.0kg 9.0%

 

今日
昨日
合計

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年11月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

Koichi
男性 
172.0cm 90.0s

ダイエットサムライ
61歳 男性 
172.0cm 90.3s

yoshi
37歳 男性 
177.0cm 92.0s

一覧へ

 

tterry
49歳 男性 
171.0cm 71.1s

ゆきぱんだ
45歳 女性 
162.0cm 64.8s

団子
21歳 女性 
163.5cm 61.9s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!