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男性
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60を切る!

ぶちょ
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健康になりたい!!

mew
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油断したらすぐ太る 炭水化物大好き、甘いものが大好き! 運動をしたいが意志が弱くすぐ挫...


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ダイエットを通して、適職と彼氏を見つける日記 (半年以内、だから2018.5までに。) 2017....

せろり
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仕事を初めてからかなり太ってしまいました! 痩せたい!痩せていろんな服着たい! 一人だ...

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結婚、出産後、子どもに負けずと成長してしまった体重。 なんとか、独身の頃まで戻してみ...


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2017.2.21 46歳で本格的にダイエットスタート! 気づいたらヤバい体重に... 激務なので...

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現在子育て中で、イライラすると食べ過ぎてしまうのが悩みです。 いつもニコニコしていてス...

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30キロ減量して、最後の15キロを健康のために減らします。


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健康診断が間近に迫ってきたので、短期集中ダイエット開始!がんばるぞー!

さち
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162.0cm 103.8s

何度目かのリバウンド。 でも、懲りずにまたはじめます。 ゆっくり焦らず、息の長いダ...

カキフライ
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171.0cm 68.8s

フリーランスのシステムエンジニア兼コンサルタントです。 あまりに多忙のため何度かくじけ...


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30歳 女性 身長:163.0cm
結婚式を終え半年で、3kgのリバウンド。
ゆっくり丁寧に無理なく食事改善をし、
30歳の誕生日までに理想体重の48kgを目指します。

まずは9月の海外旅行までに49kg台目標!
2016年5月19日スタート
開始時53.8kg   
-2.1kg
現在51.7kg 27.8%
あと3.7kg
目標48.0kg   

 

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