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mew
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油断したらすぐ太る 炭水化物大好き、甘いものが大好き! 運動をしたいが意志が弱くすぐ挫...

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2017.2.21 46歳で本格的にダイエットスタート! 気づいたらヤバい体重に... 激務なので...

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フリーランスのシステムエンジニア兼コンサルタントです。 あまりに多忙のため何度かくじけ...


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腹の肉が気になり始めた今日この頃… まだ大丈夫と甘えていたら これは本気でやばいんじゃな...

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今までの人生で体重マックスです このままじゃ不健康まっしぐら・・・・ 体重-10KGをまずは目標...


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男性 身長:169.0cm
60を切る!
2016年5月15日スタート
開始時67.0kg 22.5%
-6.6kg -2%
現在60.4kg 20.5%
あと1.4kg あと1%
目標59.0kg 19.5%

 

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