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コロコロ
40代後半 女性
165.0cm 68.4s 42.1%

今までの人生で体重マックスです このままじゃ不健康まっしぐら・・・・ 体重-10KGをまずは目標...

チャッピー
51歳 女性
158.0cm 106.2s 45.4%

ずっと太ってて、いろんなダイエットとリバウンドを繰り返して、痩せにくい体質になりました...

misaki
30代前半 女性
162.0cm 78.9s

もともと太ってたのに、更に体重増えてしまいました(-_-;)このままだと病気になりそうだし、...


けいこ
28歳 女性
162.0cm 58.0s

12月までとりあえず頑張る。

もも
20代前半 女性
160.7cm 58.4s

万年おデブを脱出したい! 頑張りすぎず、ゆるーく続けていきます。


50代前半 女性
166.0cm 66.6s 39.1%

昨年8月にダイエット開始して12月に挫折 2016年5月13日現在まで見事にリバウンドしてしま...


いくよめ
30代後半 女性
158.0cm 71.8s

結婚を期に仕事をやめて専業主婦になったらあれよあれよと64kg→73kgまで激太り( ̄▽ ̄) ヒザ...

しい
30歳 女性
163.0cm 51.7s

結婚式を終え半年で、3kgのリバウンド。 ゆっくり丁寧に無理なく食事改善をし、 30歳の...

にらたまこ
40代前半 女性
151.0cm 94.3s 54.3%

万年ダイエッターです 今度こそは最後のダイエットにしたいです


たか5277
44歳 男性
169.5cm 62.2s 19.0%

ロードバイクに乗って、早く走りたい。

なお
30代後半 女性
158.5cm 63.5s 32.6%

ここ数年で10s以上太ってしまいました。運動は定期的にしているので、今回は生活習慣や食事...

マシュすず
52歳 女性
149.0cm 54.4s

なかなか体重が減らなくて、いろいろ不満な毎日。ちょっと頑張ってみます!


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20代前半 女性 身長:166.1cm
一か月ちょい前からランニングダイエットを行っています。
三日前ほどから一日一食ダイエットを開始しました。
甘いもの、大っ好物です。特にあんこが大好きです。
腹八分目なんてできません…。
食事はガッツリ満足いくまで食べたいもの!!
一年後には自分で納得できる体になっていることを期待して、今をがんばります。

無理なら無理でいいかもとか思ってます。
生死にかかわるようなデブじゃないし…なんて←
というわけで、間食、揚げ物、炭水化物、ダイエットにはタブーと言われるものでも食べます。
カロリーは気にしませんが、何を食べたかは日記に書いていきます。

こんなゆるゆるで適当な感じですが、頑張ります!!
2016年5月15日スタート
開始時60.7kg 24.8%
-1.3kg -0.5%
現在59.4kg 24.3%
あと9.4kg あと5.3%
目標50.0kg 19.0%

 

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あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 56.6s

きょん
女性 
165.0cm 57.9s

まぁみぃ
女性 
164.0cm 57.3s

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かおり
32歳 女性 
159.0cm 51.2s

mew
50代後半 女性 
158.0cm 47.2s

aporon
40代前半 女性 
159.0cm 56.9s

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