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万年ダイエッターN
30代後半 女性
158.0cm 58.2s

30代だらだらダイエッターです。 ダイエット関係ない駄文日記が多めですが心だけはやる気で...

みこ
40代後半 女性
165.0cm 68.8s 36.4%

しばらくダイエットから離れてたら、人生最高(妊娠中除く)の体重に…(T-T) 踏み台昇降を始...

おでぶっち
37歳 女性
151.0cm 50.2s 27.0%

土偶よりも腹が出ています! よろしくお願いします。


チョリ子
30代前半 女性
167.5cm 81.5s 37.9%

gooからだログから引っ越してきました〜 9ヶ月半の妊婦です。(2016.2.28、34w5d) 産後ダイ...

きょん
女性
165.0cm 62.8s 28.7%

からだログからの移民です 万年ダイエッターなので頑張るしかないのです 2016年...

良々〜LARA〜
50代前半 女性
157.0cm 43.4s

Yahoo!ダイエットダイアリー⇒gooからだログと ダイアリー難民になってしまいました(^_^;) ...


ひろひろ
30代後半 女性
159.0cm 66.4s 42.0%

はじめまして。 今までに数々のダイエットを続けては挫折してを繰り返してきました。 今度...

ダイエット研究会
女性
158.0cm 58.8s 30.1%

ダイエットの実施と結果を記入します。

ami
40代後半 女性
166.0cm 88.1s

年齢とともに体重増加。 ここで食い止めないとホントに危ない! (いや、すでに危険区域) ...


夢酒
40代前半 女性
159.3cm 49.9s 24.6%

運動も食生活もいい感じ。 あとはお酒の量を減らす! ※開始体重体脂肪は2016年1月の健康...

ことと。
30代前半 女性
158.0cm 73.8s 45.1%

昨年、卵巣を片方取る手術をしました。 それまでは甘い物が大好きで ストレス発散に 毎...

ゆき
48歳 女性
164.0cm 54.0s 25.0%

たばこやめて+8kg アルコールやめて+3kg 洋服が入らないし、座ってられない・・・


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38歳 女性 身長:164.5cm
公開することで自分を追い込みたいと思います。

お腹に子供いないのに、いた時と同じ体重・・・。なんじゃこれは・・・。

第三者に見てもらうことで、頑張ろうじゃないかというのと、記録を付けることで、管理を徹底する為に始めました。

気軽にコメントくれると嬉しいです(^^)
こちらもあちこちお邪魔します♪

5/9追記
体脂肪率が目標値にかなり近づくことが多くなってきたので、28%から25%に変更。

5/19追記
目標に近づくと気が緩むので53キロから48キロに目標変更。まだまだ頑張る!
2016年3月2日スタート
開始時61.0kg 33.0%
-7.5kg -4.3%
現在53.5kg 28.7%
あと5.5kg あと3.7%
目標48.0kg 25.0%

 

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ちょたろう
46歳 女性 
164.5cm 51.2s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 55.5s

イソフラボン
30代前半 女性 
161.8cm 52.4s

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165.0cm 68.8s

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151.0cm 50.2s

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