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シャーリー
38歳 女性
155.0cm 92.1s 40.7%

人生何度目かのダイエット! 今度は私だけでなく、家族の為にも! アラフォーでも綺麗に...

リンゴ
50代後半 女性
160.0cm 65.8s 33.8%

はじめまして なかなか体重がえりませんがリバウンドしない痩せる身体つくりをしていきたいと...

一六八
40代前半 女性
165.0cm 90.8s 50.4%

■ へたれダイエッター ■ そうよ私は【かに座】の女 食いしん坊の運動嫌いでも 健康のた...


ハム
30代前半 女性
157.0cm 62.0s 36.0%

年々過去最高体重を更新し続けているので このままじゃだめだ! と思ってはじめました。 ...

ライム
20代後半 女性
160.0cm 112.4s

このままじゃアカンやろ

チビィ
女性
146.7cm 42.0s 24.0%

2016.2.18 スタート時 体重:46.6s 体脂肪:24% 基礎代謝:1091`i


愛夢
40歳 女性
151.0cm 95.6s 44.0%

50kg減のダイエット挑戦中!いろいろなダイエットに積極的に取り組み必ず成功したいと思って...

のぞみ
35歳 女性
159.0cm 78.3s 41.7%

初めまして。 86kg→71kg→78kg リバウンド中です。 自分に渇を入れるためにも、ここ...

JB
30代後半 女性
166.0cm 68.8s

一緒に頑張る仲間が欲しくて、登録しました! まだこのサイトの使い方を把握していませんが...


K
47歳 女性
154.0cm 56.9s 28.6%

リバウンドにリバウンドを重ねもとの木阿弥状態・・・(汗) なんとかして元に戻すぞ! 綺麗にな...

MOOMIN
37歳 女性
155.0cm 46.3s 28.4%

年々増え続ける体重に終止符を!! 筋肉も落ちてきているので、筋肉もつけながら綺麗にダイ...

もも
女性
150.0cm 46.0s 30.3%

ストレス太りをやめたいです。


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57歳 女性 身長:158.5cm
過去ブログより
「健康診断の果てに減量をせざるをえなくなった。意識してのダイエットは経験なし。しようと思ったこともない。だが、デブなことには大いに自覚あり。食べ物の誘惑に弱し。もちろんアルコールにも。おそらく途中でどうでもええわい!となると思われる。このブログが継続の一助となるかもしれないし、ならないかもしれない。2005年09月13日スタート。体重:77.2kg、体脂肪率:43.1%、BMI:30.7」

そして。

55kgあたりまで減量したものの、見事リバウンド。そして体脂肪率がありえないことになっている。過去ブログが閉鎖になったこの機会に、あらためてきちんと記録をリスタートする。


開設は2月11日になっているが(田舎の親友の誕生日だ。わお!)、スタートは私自身の誕生日、3月7日55歳よりとする。
2016年2月11日スタート
開始時66.6kg 38.1%
-2.5kg -0.6%
現在64.1kg 37.5%
あと4.1kg あと2.5%
目標60.0kg 35.0%

 

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もりみ
24歳 女性 
158.0cm 65.4s

ファジー
47歳 女性 
161.5cm 61.8s

ガイア
女性 
157.0cm 67.1s

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sara
女性 
160.2cm 61.2s

sakura
50歳 女性 
159.0cm 59.9s

ミルフィー
40代前半 女性 
145.0cm 46.7s

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