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sakura
50歳 女性
159.0cm 59.5s

2型糖尿病です。 家族に振り回される生活で自分のことは後回し。 というか放置してたらヤ...

いもこ
57歳 女性
158.5cm 64.9s 38.1%

過去ブログより 「健康診断の果てに減量をせざるをえなくなった。意識してのダイエットは経...

sara
女性
160.2cm 60.6s 28.7%

目標48キロ★ ☆姿勢を意識 ★食事調整・規則正しい生活 ☆普段の食事にプラスして大根...


バターナッツ
40代前半 女性
161.5cm 68.8s

新生 Apple☆から 名前を変更 ふあいと あたし

ジョディ
40代後半 男性
163.5cm 88.8s 32.1%

40代後半に突入し、今痩せなければ後はないってことで、 今回、真剣と書いてマジに痩せれる...

ミルフィー
40代前半 女性
145.0cm 46.7s 38.7%

第2子出産後、体型が戻らないまま早4年。代謝が落ちて益々ダイエットしにくくなる前にラス...


たんぽぽたん
女性
159.0cm 72.7s

推移を記録する感じでがんばっています。 痩せて夢を叶えたい♪ 太っているということを...

ひぃ
20代後半 女性
153.0cm 52.4s

太ったためダイエット開始! 42kg目指してダイエット頑張ります(^^)

ゆぅ。
38歳 女性
155.0cm 72.8s

4人の母ちゃんしてます。 二人目を産んで、20キロの産後ダイエットに成功したものの…気のゆ...


みーちゃん
25歳 女性
156.5cm 52.5s

月−2kgを目標にゆっくりダイエット(」・e・)」 4/20…初目標:56kg達成☆ 4/20〜次目標:48.5k...

キララ
50代前半 女性
163.0cm 54.6s 27.0%

バツイチ大人女子!彼氏は18歳年下´д` ;! せめて、見た目だけでも、年齢差縮めたいから 自...

大仏奈ちゃん
40代前半 女性
158.0cm 83.0s 62.0%

頑張りますっ


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63歳 男性 身長:175.5cm
からだログからこちらに移ってきました。薬を服用してHbA1cが6.5なので、これを何とか下げたいです。以前は、食事を記録して1日1万歩歩けば大丈夫と思っていましたが、その後、糖質を抑えた食事、夕食後のウォーキング、血糖値測定などを教わり、最近は軽い朝食のスムージー、ウォーキングでなくスロージョギングをやるようになりました。母と妻の3人で暮らしていましたが、今年の2月に母は亡くなり、大きな家に妻と2人暮らしです。子供は4人、孫が3人いる61歳のオヤジです。よろしくお願いします。
2016年2月10日スタート
開始時74.5kg   
+2.1kg
現在76.6kg 75.6%
あと4.1kg
目標72.5kg   

 

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♂幸せのサプリin横浜
47歳 男性 
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ごろー
40代後半 男性 
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