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sara
女性
160.2cm 60.2s 28.7%

目標48キロ★ ☆姿勢を意識 ★食事調整・規則正しい生活 ☆普段の食事にプラスして大根...

sakura
50歳 女性
159.0cm 59.5s

2型糖尿病です。 家族に振り回される生活で自分のことは後回し。 というか放置してたらヤ...

いもこ
57歳 女性
158.5cm 64.9s 38.1%

過去ブログより 「健康診断の果てに減量をせざるをえなくなった。意識してのダイエットは経...


バターナッツ
40代前半 女性
161.5cm 68.8s

新生 Apple☆から 名前を変更 ふあいと あたし

シュウチャン
63歳 男性
175.5cm 76.6s

からだログからこちらに移ってきました。薬を服用してHbA1cが6.5なので、これを何とか下げた...

ジョディ
40代後半 男性
163.5cm 88.8s 32.1%

40代後半に突入し、今痩せなければ後はないってことで、 今回、真剣と書いてマジに痩せれる...


ミルフィー
40代前半 女性
145.0cm 46.7s 38.7%

第2子出産後、体型が戻らないまま早4年。代謝が落ちて益々ダイエットしにくくなる前にラス...

たんぽぽたん
女性
159.0cm 72.7s

推移を記録する感じでがんばっています。 痩せて夢を叶えたい♪ 太っているということを...

ひぃ
20代後半 女性
153.0cm 52.4s

太ったためダイエット開始! 42kg目指してダイエット頑張ります(^^)


ゆぅ。
38歳 女性
155.0cm 72.8s

4人の母ちゃんしてます。 二人目を産んで、20キロの産後ダイエットに成功したものの…気のゆ...

キララ
50代前半 女性
163.0cm 54.6s 27.0%

バツイチ大人女子!彼氏は18歳年下´д` ;! せめて、見た目だけでも、年齢差縮めたいから 自...

大仏奈ちゃん
40代前半 女性
158.0cm 83.0s 62.0%

頑張りますっ


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25歳 女性 身長:156.5cm
月−2kgを目標にゆっくりダイエット(」・e・)」


4/20…初目標:56kg達成☆
4/20〜次目標:48.5kg(適正体重計算による値)

期限は決めず、体調と相談しながらゆるくやっていきます



ELTの持田香織さんみたいなファッション&雰囲気が憧れ。
痩せたらいろんな洋服着たいです♪


旦那との外食が多いけど、食べるときは多少ダイエット意識しつつ楽しんで食べます(●^ω^)_旦〜♪

お酒が好きなので、お酒に関してはあまり制限せず楽しもうと思います(*-ω人)


※あんまりコメント返せないときもありますが、よろしくお願いします<(_ _)>
2016年2月9日スタート
開始時67.0kg
-14.5kg
現在52.5kg
あと4kg
目標48.5kg

 

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合計

 

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milk
50代前半 女性 
158.0cm 52.4s

きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 49.8s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 55.5s

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sara
女性 
160.2cm 60.2s

sakura
50歳 女性 
159.0cm 59.5s

いもこ
57歳 女性 
158.5cm 64.9s

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