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ねおみんこ
48歳 女性
167.8cm 65.2s 33.3%

2008年のからだログ以来ずっとダイエットサイトと共に生きていますがヌルいダイエットなので...

AL
女性
148.0cm 54.5s

健康管理の為に

はにほへ
30代後半 女性
159.0cm 68.8s

MAX96.5キロでした。 2013年は66キロほどをキープしていましたがあれよという間に77キロ台に...


たぬき
25歳 女性
158.3cm 53.6s 28.6%

社会人になり、みるみる顔がパンパンに…。 いっその事、自分の中での記録を作ろうと登録。 ...

makky
26歳 女性
165.0cm 55.0s

社会人ひとり暮らし

つばめ
30代前半 女性
165.0cm 84.2s

運動と食事管理でダイエットしています。


さゆり
31歳 女性
159.0cm 68.4s 41.0%

 彼氏ができて、浮かれすぎて目標を見失っていましたが、友達に共依存になっているといわれ...

もふ
40代前半 女性
158.0cm 55.2s 32.5%

1年ぶりに復活しました! この1年の間に次男を出産しました。 なので、産後ダイエットの...

にんぎょのあぶく
39歳 女性
154.0cm 55.0s

九月に同窓会があります。 それまでに、ほっそりBEAUTYに変身したいです。 人魚姫みたい...


はな
女性
164.0cm 68.9s

はなと申します。8月いっぱいまでに、 痩せれるだけ痩せたい。 ☆お友達募集中☆ どうぞ宜し...

明太子
40代前半 女性
154.0cm 68.0s

今年は本気で元に戻す

wakamizu
40代前半 女性
154.0cm 65.6s

以前より痩せにくい体だけど、どうにかして減らしたいと思ってます。


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27歳 女性 身長:160.0cm
MAX85kgから色々なダイエットを試して、
ジムにも通い始め、67kgまで行くも最近たるんでしまい、
リバウンド!
もう一度気を引き締める為に頑張ります!

色々なダイエットしてきて、
食事制限と運動が1番効果があると思うので、
自分の生活ペースに合わせながら、
ゆっくり焦らずに頑張ります!

まずは継続が1番大切だと思うので、
食べ過ぎた日も運動しなかった日も
そんな日もあるさ!という心意気でのんびり続けたいです。
私は完璧な人間じゃないので、
だらけてしまうこともあると思いますが…
そんな時は色々な人の日記をみてやる気を出したいなと
思ってます。

励まし合えるダイエット仲間ほしいです☆
宜しくお願いします。
2016年1月18日スタート
開始時71.0kg
+0.3kg
現在71.3kg
あと10.3kg
目標61.0kg

 

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satori
39歳 女性 
157.0cm 73.9s

ヘルマ
女性 
163.0cm 71.3s

みっこ
40代後半 女性 
158.0cm 71.5s

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ねおみんこ
48歳 女性 
167.8cm 65.2s

はにほへ
30代後半 女性 
159.0cm 68.8s

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26歳 女性 
165.0cm 55.0s

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