ダイエット日記 > りおさんのマイページ > ダイエット同期生
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すぱとも
54歳 女性
170.0cm 60.4s 29.0%

gooからだログから引っ越してきました。乳がんで手術をして、体調管理のため記録をしたり、情...

はや
50代後半 女性
155.6cm 54.5s 31.4%

体の老いは年齢のせいじゃない!

ゆきだるま
46歳 女性
163.0cm 67.2s

自分自身の記録のための日記です。


さゆり
32歳 女性
159.0cm 66.2s

3ヶ月後、11月で52キロを目指します。 12月のクリスマスまでに可愛い服着て、素敵な彼氏をみ...

はにほへ
40代前半 女性
159.0cm 68.8s

MAX96.5キロでした。 2013年は66キロほどをキープしていましたがあれよという間に77キロ台に...

たぬき
26歳 女性
158.3cm 55.2s 28.6%

社会人になり、みるみる顔がパンパンに…。 いっその事、自分の中での記録を作ろうと登録。 ...


き わ た ん
51歳 女性
155.0cm 63.0s 38.9%

2011年3月 42.5kg ⇒⇒⇒ 2016年1月 69.4kg(+26.9) -------------...

るい
37歳 女性
152.0cm 71.8s

ファイトおー!

つばめ
30代前半 女性
165.0cm 84.2s

運動と食事管理でダイエットしています。


ばう
30代前半 女性
166.5cm 62.4s 34.8%

3年半で17kg増加してしまいました...。 開始時 65.9kg BMI23.8 体脂肪率34.8% 筋肉量23.6 ...

もふ
40代前半 女性
158.0cm 55.2s 32.5%

1年ぶりに復活しました! この1年の間に次男を出産しました。 なので、産後ダイエットの...

ぽんぬ
20代後半 女性
160.0cm 60.9s 45.7%

年々体重が増え続けて現在に至る(><) ちょっとずつでも適正体重に向けて頑張ります!


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女性 身長:160.0cm
1月の目標 → 49キロ


ここ最近
ピーク  50.5
スタート 49.5


2016年
1月




2012年にここを使ってダイエットを成功させました。
かれこれ油断して太ってきたのでまたここで再開
2016年1月14日スタート
開始時49.5kg
±0kg
現在49.5kg
あと4.5kg
目標45.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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  • 1/27(♂幸せのサプリin横浜)
  • 1/21(♂幸せのサプリin横浜)
  • 1/14(♂幸せのサプリin横浜)
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ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.4s

いそべえ
女性 
158.0cm 50.2s

なこ
40代前半 女性 
161.0cm 50.1s

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すぱとも
54歳 女性 
170.0cm 60.4s

はや
50代後半 女性 
155.6cm 54.5s

ゆきだるま
46歳 女性 
163.0cm 67.2s

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