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うさこ
女性
160.5cm 62.5s 27.0%

お酒好きの41歳です。失恋(気がついた時には失恋してました)で2014年から6キロも太ってしま...

ぽんぬ
20代後半 女性
160.0cm 60.9s 45.7%

年々体重が増え続けて現在に至る(><) ちょっとずつでも適正体重に向けて頑張ります!

にんぎょのあぶく
40歳 女性
154.0cm 55.0s

九月に同窓会があります。 それまでに、ほっそりBEAUTYに変身したいです。 人魚姫みたい...


はな
女性
164.0cm 68.9s

はなと申します。8月いっぱいまでに、 痩せれるだけ痩せたい。 ☆お友達募集中☆ どうぞ宜し...

明太子
40代前半 女性
154.0cm 68.0s

今年は本気で元に戻す

wakamizu
40代前半 女性
154.0cm 65.6s

以前より痩せにくい体だけど、どうにかして減らしたいと思ってます。


ほのママ
52歳 女性
156.5cm 65.2s

朝バナナダイエット!

カバ丸 (減量期)
54歳 男性
175.0cm 61.6s 17.0%

2016年1月からダイエット開始し、2016年4月末に目標を達成しました。    71...

rotas
35歳 女性
149.0cm 43.3s

既婚、DINKS、総合職のrotasです。無理せずいきます!


とむとむぷりん
女性
163.0cm 53.4s

好き放題、食べて飲んで、太ってしまいました。 どうしても、もとの体重に戻します。

はるTS
36歳 女性
155.0cm 53.8s

日々の記録のために。なによりも続けること!

氷島 小夜
22歳 女性
154.4cm 59.2s

最近女としての美を意識し始めましたが、いかんせん体型が‥。 ということで心を鬼にしてダイ...


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40代前半 女性 身長:159.0cm
MAX96.5キロでした。
2013年は66キロほどをキープしていましたがあれよという間に77キロ台に。

3年ちょっとまえに入院クラスの糖尿と発覚。
即江部先生のスーパー糖質制限をして3,4ヶ月後普通の人と変わらないくらいまで戻り先生に仰天される。

その後今までヘモグロビンA1Cも普通の人より若干高い程度に維持していましたが(食べる内容により食後高血糖の人状態)、2015年の暴食で数値が上がってきていたので自己管理を開始するため、ここに来ました。

ちなみに、私はバリバリ脂肪肝でしたがこの糖質制限で正常値にもどりました。
体重が戻ってきてもその数値だけは今も正常のまま。(糖質制限すごいな)

というわけで、スーパー制限までは行かないけどそれに近いくらいの生活習慣を取り戻すため頑張ります^^

不治の病を制御できてる自分すごいって自信を持ち続けれるように生活していきたいです。

2016年1月13日スタート
開始時77.0kg   
-8.2kg
現在68.8kg 74.8%
あと14.8kg
目標54.0kg   

 

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  2018年12月  
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ショコラ
40代前半 女性 
160.1cm 68.5s

匠の冴
30代後半 女性 
158.0cm 68.7s

爽子
40代後半 女性 
162.0cm 70.3s

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ゆきだるま
46歳 女性 
163.0cm 67.2s

はや
50代後半 女性 
155.6cm 54.5s

すぱとも
54歳 女性 
170.0cm 60.4s

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