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ばう
30代前半 女性
166.5cm 62.4s 34.8%

3年半で17kg増加してしまいました...。 開始時 65.9kg BMI23.8 体脂肪率34.8% 筋肉量23.6 ...

うさこ
女性
160.5cm 62.5s 27.0%

お酒好きの41歳です。失恋(気がついた時には失恋してました)で2014年から6キロも太ってしま...

sasuke
40代前半 女性
169.5cm 76.7s 35.5%

産後、自分史上最大の体型に… 40代を目前にがんばります。


ぽんぬ
20代後半 女性
160.0cm 60.9s 45.7%

年々体重が増え続けて現在に至る(><) ちょっとずつでも適正体重に向けて頑張ります!

にんぎょのあぶく
40歳 女性
154.0cm 55.0s

九月に同窓会があります。 それまでに、ほっそりBEAUTYに変身したいです。 人魚姫みたい...

はな
女性
164.0cm 68.9s

はなと申します。8月いっぱいまでに、 痩せれるだけ痩せたい。 ☆お友達募集中☆ どうぞ宜し...


あいちゃん
40代前半 女性
155.0cm 97.7s

自分に自信がもてるように頑張って生きて 恋愛もしたいし、仕事以外で人との関わりをもてる...

明太子
40代前半 女性
154.0cm 68.0s

今年は本気で元に戻す

wakamizu
40代前半 女性
154.0cm 65.6s

以前より痩せにくい体だけど、どうにかして減らしたいと思ってます。


ほのママ
52歳 女性
156.5cm 65.2s

朝バナナダイエット!

みかん
42歳 女性
150.0cm 52.2s

マクロビ&玄米食中心のダイエットです。 H28年4月13日から10日間7号食完了です。 ...

とむとむぷりん
女性
163.0cm 53.4s

好き放題、食べて飲んで、太ってしまいました。 どうしても、もとの体重に戻します。


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54歳 男性 身長:175.0cm
2016年1月からダイエット開始し、2016年4月末に目標を達成しました。
 
 71s→ 62s

・体重の目盛りが3s単位になって見づらくなったこと
・維持期の考え方や目標は、減量期とは異なること
などから、リセット(新ページ作成)することにしました。

このページは減量の過去ログです。

維持期はこちら。
http://diary.diet-pinky.com/user/profile94794.php

(注意)
体重は、過去7日間の平均値を入力してます。
2016年1月12日スタート
開始時71.0kg 17.0%
-9.4kg -8%
現在61.6kg 9.0%
目標達成!! 目標達成!!
目標62.0kg 9.9%

 

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昨日
合計

 

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