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しーちゃん
40代前半 女性
161.2cm 80.6s 38.0%

子どものころから おデブ体系 (T-T) 社会に出てから1x年。 ストレス(?)と 運動不足で+2...

すぱとも
54歳 女性
170.0cm 61.0s 29.0%

gooからだログから引っ越してきました。乳がんで手術をして、体調管理のため記録をしたり、情...

ゆきだるま
46歳 女性
163.0cm 65.0s

自分自身の記録のための日記です。


はや
50代後半 女性
155.6cm 54.5s 31.4%

体の老いは年齢のせいじゃない!

さゆり
33歳 女性
159.0cm 66.2s

3ヶ月後、11月で52キロを目指します。 12月のクリスマスまでに可愛い服着て、素敵な彼氏をみ...

mikan6112
25歳 女性
156.0cm 47.0s

社会人になってから運動不足と間食・食事で増量。。(;o;) 鷲尾玲奈ちゃんみたいになれるように...


はにほへ
40代前半 女性
159.0cm 68.8s

MAX96.5キロでした。 2013年は66キロほどをキープしていましたがあれよという間に77キロ台に...

たぬき
27歳 女性
158.3cm 55.2s 28.6%

社会人になり、みるみる顔がパンパンに…。 いっその事、自分の中での記録を作ろうと登録。 ...

き わ た ん
52歳 女性
155.0cm 63.0s 38.9%

2011年3月 42.5kg ⇒⇒⇒ 2016年1月 69.4kg(+26.9) -------------...


るい
38歳 女性
152.0cm 71.8s

ファイトおー!

つばめ
30代後半 女性
165.0cm 84.2s

運動と食事管理でダイエットしています。

kana
女性
162.0cm 74.2s

正月明けてからダイエットを決意! 一時期体重は減ったけど、リバウンドの予感!! 痩せて...


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55歳 男性 身長:175.0cm
2016年1月からダイエット開始し、2016年4月末に目標を達成しました。
 
 71s→ 62s

・体重の目盛りが3s単位になって見づらくなったこと
・維持期の考え方や目標は、減量期とは異なること
などから、リセット(新ページ作成)することにしました。

このページは減量の過去ログです。

維持期はこちら。
http://diary.diet-pinky.com/user/profile94794.php

(注意)
体重は、過去7日間の平均値を入力してます。
2016年1月12日スタート
開始時71.0kg 17.0%
-9.4kg -8%
現在61.6kg 9.0%
目標達成!! 目標達成!!
目標62.0kg 9.9%

 

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合計

 

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