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チョコ
40代前半 女性
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梅丸
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けるる
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ダイエットの目的は健康維持。 5年間ほぼキープしていた51kg台から、2018年一気に+5kg orz...


スレンダー夏子
50代後半 女性
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6年前に突然激太りしはじめ、 結果として13`増量しました。 その間も努力はしてきた...

あんずひめ
50代前半 女性
162.0cm 59.3s

はじめまして、あんずひめです。 万年ダイエッターを脱却すべく参りました。 お花、お料理...

しーちゃん
40代前半 女性
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rion
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エルィー
女性
165.0cm 66.6s 32.0%

頑張ります。 宜しくお願いします<m(__)m>

dizzy
30代後半 女性
160.5cm 49.7s 19.2%


やまちゃん@筋トレ部
40代後半 男性
162.0cm 54.0s 13.0%

他のサイトから引っ越してきました〜! 会社の階段がセキュリティ対策の為、上りが使え...


60代前半 女性
152.5cm 47.6s 29.0%

生まれ変わるつもりで頑張ります。 よろしくお願いします(*^^*)

mikan6112
26歳 女性
156.0cm 47.0s

社会人になってから運動不足と間食・食事で増量。。(;o;) 鷲尾玲奈ちゃんみたいになれるように...


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30歳 女性 身長:156.0cm
☆ダイエット履歴☆
人生最高値は中学卒業時の69kg。
【2012年3月】60kg切って56kgまで減ったけどリバウンド。
【2015年10月】50.2kgまで落ちる。ダイエット始めてからの最低値。
【2016年1月】12月頃からリバウンドして53.5kg。
【2017年9月】49.8kg。小学生の時以来の40kg台。
【2018年】52〜53kgを行ったり来たり。
【2019年9月】49.4kg。最低値更新。目標達成。目標値を48.7kgに設定。
【2019年11月】48.1kg。最低値更新。
30歳の誕生日(12月)までに美容体重48.7kgを目指します。
→達成しました!
達成後は維持が目標。
30代初日は一番きれいな自分で迎えたい。
【2019年12月】30歳の誕生日を迎えました。今後もダイエット継続しながら、ボディメイクに力を入れます。
【2020年1月】リバウンドし51kg。目標を49kgに設定。
【2020年2月】結婚。流産。
【2020年5月】53〜54kgをうろうろ。すっかりリバウンド。

*健康第一。
*極端なことはしない。過食or全く食べないの二択は止める。


(2020/5/26更新)
2016年1月1日スタート
開始時53.5kg 27.5%
-0.2kg -1.1%
現在53.3kg 26.4%
あと4.3kg あと6.4%
目標49.0kg 20.0%

 

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チョコ
40代前半 女性 
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チノカ
40代後半 女性 
158.0cm 54.9s

運動女子=3
女性 
153.2cm 55.1s

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151.0cm 48.1s

けるる
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159.4cm 55.2s

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