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あんずひめ
50代前半 女性
162.0cm 61.6s

はじめまして、あんずひめです。 万年ダイエッターを脱却すべく参りました。 お花、お料理...

夏子
50代後半 女性
154.0cm 62.6s 36.8%

6年前に突然激太りしはじめ、 結果として13`増量しました。 その間も努力はしてきた...

チョコ
40代前半 女性
156.5cm 53.1s 27.5%

脱1日坊主!! まずは3日続ける


けるる
49歳 女性
159.4cm 54.1s 27.6%

ダイエットの目的は健康維持。 過去5年間ほぼキープしていた51kg台から、2018年一気に+5kg...

梅丸
30歳 女性
151.0cm 48.1s 25.5%

からだログのサービス終了につき引っ越してきました スタート64kg→45,8kg(最低...

しーちゃん
40代前半 女性
161.2cm 82.0s 38.0%

子どものころから おデブ体系 (T-T) 社会に出てから1x年。 ストレス(?)と 運動不足で+2...


rion
女性
158.0cm 53.7s

他のサイト閉鎖により、お引越ししてきました。 食事制限とか、 何かやらなきゃいけない...

dizzy
30代後半 女性
160.5cm 48.6s 19.2%

エルィー
女性
165.0cm 66.6s 32.0%

頑張ります。 宜しくお願いします<m(__)m>


やまちゃん@筋トレ部
40代後半 男性
162.0cm 54.0s 13.0%

他のサイトから引っ越してきました〜! 会社の階段がセキュリティ対策の為、上りが使え...


60代前半 女性
152.5cm 47.6s 29.0%

生まれ変わるつもりで頑張ります。 よろしくお願いします(*^^*)

mikan6112
25歳 女性
156.0cm 47.0s

社会人になってから運動不足と間食・食事で増量。。(;o;) 鷲尾玲奈ちゃんみたいになれるように...


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29歳 女性 身長:156.0cm
☆ダイエット履歴☆
人生最高値は中学卒業時の69kg。
【2012年3月】60kg切って56kgまで減ったけどリバウンド。
【2015年10月】50.2kgまで落ちる。ダイエット始めてからの最低値。
【2016年1月】12月頃からリバウンドして53.5kg。
【2017年9月】49.8kg。小学生の時以来の40kg台。
【2018年】52〜53kgを行ったり来たり。
【2019年9月】49.4kg。最低値更新。目標達成。目標値を48.7kgに設定。
【2019年11月】48.1kg。最低値更新。
30歳の誕生日(12月)までに美容体重48.7kgを目指します。
→達成しました!
達成後は維持が目標。
30代初日は一番きれいな自分で迎えたい。

☆最近興味があるもの
絵(見たり描いたり)
アロマ、お香
アーユルヴェーダの理論、ヨガ

◆ダイエットの信条◆
*健康第一。
*食べないで痩せるよりは食べ過ぎて太る方がまだマシ。
*過度な食事制限は過食につながる。
*極端なことはしない。(体重を落とすためだけの欠食や絶食、チートデイと称したただのドカ食いは最悪。)


(2019/11/5更新)
2016年1月1日スタート
開始時53.5kg 27.5%
-4.5kg -8.1%
現在49.0kg 19.4%
あと1kg 目標達成!!
目標48.0kg 20.0%

 

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ねこ
50代前半 女性 
157.0cm 47.9s

パブロバ
52歳 女性 
158.9cm 49.8s

ほいぷ
40代後半 女性 
156.0cm 51.4s

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あんずひめ
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156.5cm 53.1s

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