ダイエット日記 > しほさんのマイページ > ダイエット同期生
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さちょん
20代後半 女性
160.0cm 65.2s 35.0%

海外旅行で激太り(´;ω;`) 服がきつい… orz 最近女度0%… むちむちキモチワルイ! とりあ...

(^q^)
20代後半 女性
157.0cm 53.9s 30.0%

銀魂大好き大学生。

スズ
20代前半 女性
150.0cm 49.9s 27.8%

高校生です´ω` 今までのダイエット記録リセットして 一からがんばる! [目標] 1ヶ月...


かりん
30代前半 女性
158.0cm 54.4s 26.0%

きままにだいえっと 健康的に痩せたい!

(^ω^)
女性
157.0cm 49.5s

ゆぃ
20代後半 女性
155.0cm 55.9s 21.0%

頑張ります


ふにゃ
20代後半 女性
160.0cm 57.0s

絶対目標達成します

Nao70
20代後半 女性
161.0cm 60.5s

ダイエットするぞ!!

すぶた
20代後半 女性
155.0cm 55.0s

痩せます痩せます真剣に痩せます


Alice
20代後半 女性
165.0cm 50.0s

目指せブレイク

さちき:)
29歳 女性
167.0cm 52.2s 23.0%

私は絶対キレイになる:)♡♥ 体脂肪落とすことと、下半身痩せ スキンケアを中心に...

ピンチー
27歳 女性
154.0cm 53.9s


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32歳 女性 身長:153.0cm
過食症と向き合いながらダイエット中です!
最近は大分落ち着いてきてますが、完全に治せるように頑張ってます♪

ストレスが溜まらないように、カロリー制限はせず栄養重視、食べたい時には時間・量を考えながら好きな物を食べてますヽ(*´∀`)ノ
今まで何度もリバウンド経験してるので、今度こそリバウンドしないようにゆる〜く気長にダイエット中☆

−体重の変遷−
人生MAX→高校時代の76キロ
人生最小→更新中!!

伊達式ダイエットを参考にしています♪
あとは気になったもの、身体に良いと自分で納得した方法をいろいろと取り入れてます(*^^)v

【4月の目標】

☆過食衝動に負けない!

☆カーブス強化月間!!カーブスに行ったら「これが限界!」ってくらい頑張ってマシンを動かす!
2010年5月6日スタート
開始時60.4kg   
-11.9kg
現在48.5kg 22.6%
あと2.5kg あと2.6%
目標46.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年8月  
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ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.5s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

ほいぷ
40代後半 女性 
156.0cm 50.0s

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香緒里
30代前半 女性 
157.9cm 71.9s

あみ
53歳 女性 
163.5cm 50.2s

はらちゃん
20代前半 女性 
156.0cm 53.0s

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