ダイエット日記 > YuKiさんのマイページ > ダイエット同期生
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dizzy
36歳 女性
160.1cm 49.8s 19.2%

ダイエットダイアリー→からだログ→こちらにお引越しです。

さえさえにしてあげる
37歳 女性
158.0cm 60.3s 29.0%

作詞作曲:冴子

エルィー
女性
165.0cm 66.6s 32.0%

頑張ります。 宜しくお願いします<m(__)m>


ぬこにゃ
女性
169.0cm 71.9s 26.0%

かつては53kg台だったのにどういうことよ! 当時より10kg増だし、+6kgぐらいを目標に。 (...

まじゃ
48歳 男性
177.0cm 59.4s 9.8%

以前、食事制限中心のダイエットで75sから61sへ不健康に痩せて体調を崩してしまいました。...

すぅじぃ
47歳 女性
153.9cm 58.1s 35.5%

MAX78キロまで増え、なんとかかんとか70まで落としましたが最近停滞気味。 ここで心機一...


やまちゃん@筋トレ部
40代前半 男性
162.0cm 54.3s 13.0%

他のサイトから引っ越してきました〜! 筋トレ(腕立て伏せ)と会社の階段を上っていま...

chibi☆mama
40代前半 女性
143.0cm 45.2s

何度も挫折しているダイエット・・・(>_<) 今年6月からdietを再開し56s→47s台減量成功っ!...

きのこ
30代後半 女性
158.0cm 46.6s

gooからだログが終了になるので登録してみました。 2015年6月に病気になり、ダイエットとい...


coco
20代後半 女性
155.0cm 59.6s 35.0%

再スタートになってしまった。。 友達との約束のため!絶対に痩せる! ダイエットはこれで...

きらら☆
30代前半 女性
160.0cm 50.4s

初めまして(^-^) 今日からdiet頑張ります! 病院で遺伝子検査受けてのdiet!! 毎日アップ...

sara
女性
160.0cm 58.4s 27.1%

目標48キロ★ ☆姿勢を意識 ★食事調整・規則正しい生活 ☆普段の食事にプラスして大根...


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33歳 女性 身長:160.5cm
この一年間で尋常でないほど体重が増えました。

11月半ばでは87sありました。

食事制限のみでまずは体重を落としていき、
少しずつ運動も取り入れていきたいです。

運動はウォーキングか踏み台昇降。
もっと軽くなったら縄跳びもしたいです。

今は食事制限を貫きます。

みなさん、宜しくお願いします(^^)
2015年12月28日スタート
開始時82.0kg 45.0%
-2.9kg -0.4%
現在79.1kg 44.6%
あと22.1kg あと19.6%
目標57.0kg 25.0%

 

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えいこ
女性 
162.0cm 76.6s

ぴんくのぱんだ
50代前半 女性 
160.1cm 79.9s

もみじ
30歳 女性 
158.0cm 82.0s

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みさプー
28歳 女性 
155.1cm 55.8s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 56.3s

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