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ゆっち
30代後半 女性
159.0cm 43.0s

某ダイエットサイトから移動。 よく食べよく動き健康な体を〜

さえさえにしてあげる
37歳 女性
158.0cm 60.3s 29.0%

作詞作曲:冴子

ぬこにゃ
女性
169.0cm 64.4s 26.0%

かつては53kg台だったのに面影なっしんぐ・・・。 57kg台を目標に。 子供が「◯◯ちゃん家...


dizzy
36歳 女性
160.1cm 49.5s 19.2%

ダイエットダイアリー→からだログ→こちらにお引越しです。

みさプー
28歳 女性
155.1cm 56.3s

からだログからの移民⊂((・x・))⊃ ただのおたくの専業主婦。 しばらくは体調管理に専念中...

じゅり
女性
163.5cm 69.9s 38.0%

MAX体重は68.8kg (最近73.5kgにレベルアップ!)←ダウンだろ その後半年強で55kgま...


すぅじぃ
47歳 女性
153.9cm 58.1s 35.5%

MAX78キロまで増え、なんとかかんとか70まで落としましたが最近停滞気味。 ここで心機一...

まじゃ
49歳 男性
177.0cm 59.4s 9.8%

以前、食事制限中心のダイエットで75sから61sへ不健康に痩せて体調を崩してしまいました。...

やまちゃん@筋トレ部
40代前半 男性
162.0cm 54.3s 13.0%

他のサイトから引っ越してきました〜! 筋トレ(腕立て伏せ)と会社の階段を上っていま...


chibi☆mama
40代前半 女性
143.0cm 45.2s

何度も挫折しているダイエット・・・(>_<) 今年6月からdietを再開し56s→47s台減量成功っ!...

きのこ
30代後半 女性
158.0cm 46.6s

gooからだログが終了になるので登録してみました。 2015年6月に病気になり、ダイエットとい...

きらら☆
30代前半 女性
160.0cm 50.4s

初めまして(^-^) 今日からdiet頑張ります! 病院で遺伝子検査受けてのdiet!! 毎日アップ...


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48歳 女性 身長:159.4cm
ダイエットの目的は健康維持。
21歳で右膝半月板損傷により半月板の一部を切除。43歳で腰椎椎間板ヘルニア&脊柱管狭窄症であることが判明しています。

当時の担当医から「痩せろ、腹筋、背筋を鍛えろ、天然のコルセットを作れ」のアドバイスで腹筋に開眼(^ ^; 腹筋は見るのも、鍛えるのも好きです♪

ジムで筋トレ、有酸素、スタジオプログラム、ホットヨガなどに参加しているオールラウンダーです。

■2018年目標 49kg台
■2003年〜2014年までの記録
http://diary.diet-pinky.com/user/index_2016-01-01.php
2015年12月25日スタート
開始時51.2kg 27.6%
+1.3kg +0.6%
現在52.5kg 28.2%
あと3.3kg あと3.2%
目標49.2kg 25.0%

 

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