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vani
女性
161.6cm 61.8s 29.0%

夏に痩せて50kg前後、冬に太って58〜60kgというダイエットとリバウンドを毎年のように繰り返...

すぅじぃ
48歳 女性
153.9cm 63.6s 36.9%

リバウンドして ほぼ戻っちゃいました。 再チャレンジです!

ハイネ
女性
158.5cm 49.8s 26.8%

ピーク時62キロから一念発起! 一時は45.8までいきましたが、 気を抜いていたらすっかり...


じゅり
女性
163.5cm 73.5s 38.0%

もう、記載するのも嫌なくらい太ったので 増減のみ記録します。 8/1現在の目標 8/31...

ラテ
40代後半 女性
160.0cm 47.7s 18.0%

前のサイトでダイエットを始めたのが2014年3月〜。体重57kg、体脂肪29%でした。 食事ダイエ...

みさプー
28歳 女性
155.1cm 62.3s

からだログからの移民⊂((・x・))⊃ ただのおたくの専業主婦。 しばらくは体調管理に専念中...


リュウ
40代後半 女性
159.1cm 67.9s

・子宮筋腫 H30.6/5 入院    6/6 手術    6/10 退院 ・乳がん H30.8/9 乳...

梅丸
29歳 女性
151.0cm 48.1s 25.5%

からだログのサービス終了につき引っ越してきました スタート64kg→45,8kg(最低...

あこあこ
39歳 女性
168.0cm 58.0s 29.0%

サイト閉鎖で引っ越してきました(__) だいぶ 理想に近づきましたが 近づいては離れ… 急に...


あんずひめ
50代前半 女性
162.0cm 60.2s

はじめまして、あんずひめです。 万年ダイエッターを脱却すべく参りました。 お花、お料理...

ゆりり
女性
155.0cm 39.3s 21.5%

体重維持がんばります

九ッ々
35歳 女性
162.5cm 55.5s

某ダイエットブログが終了してしまうことに伴い、こちらに引っ越してきました(*^^*) よろし...


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48歳 女性 身長:159.4cm
ダイエットの目的は健康維持。
21歳で右膝半月板損傷により半月板の一部を切除。43歳で腰椎椎間板ヘルニア&脊柱管狭窄症であることが判明しています。

当時の担当医から「痩せろ、腹筋、背筋を鍛えろ、天然のコルセットを作れ」のアドバイスで腹筋に開眼(^ ^; 腹筋は見るのも、鍛えるのも好きです♪

ジムで筋トレ、有酸素、スタジオプログラム、ホットヨガなどに参加しているオールラウンダーです。

■2018年目標 49kg台
■2003年〜2014年までの記録
http://diary.diet-pinky.com/user/index_2016-01-01.php
2015年12月25日スタート
開始時51.2kg 27.6%
+2.2kg +0.9%
現在53.4kg 28.5%
あと4.2kg あと3.5%
目標49.2kg 25.0%

 

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