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チョコ
40歳 女性
157.2cm 58.1s 27.5%

脱1日坊主!! まずは3日続ける

ゆっち
30代後半 女性
159.0cm 43.0s

某ダイエットサイトから移動。 よく食べよく動き健康な体を〜

さえさえにしてあげる
37歳 女性
158.0cm 60.3s 29.0%

作詞作曲:冴子


ぬこにゃ
女性
169.0cm 71.9s 26.0%

かつては53kg台だったのにどういうことよ! 当時より10kg増だし、+6kgぐらいを目標に。 (...

ジャージー牛乳
50代前半 女性
157.5cm 82.7s 45.0%

自身の記録用に体重などつけてみます。

まじゃ
48歳 男性
177.0cm 59.4s 9.8%

以前、食事制限中心のダイエットで75sから61sへ不健康に痩せて体調を崩してしまいました。...


やまちゃん@筋トレ部
40代前半 男性
162.0cm 54.3s 13.0%

他のサイトから引っ越してきました〜! 筋トレ(腕立て伏せ)と会社の階段を上っていま...

きのこ
30代後半 女性
158.0cm 46.6s

gooからだログが終了になるので登録してみました。 2015年6月に病気になり、ダイエットとい...

きらら☆
30代前半 女性
160.0cm 50.4s

初めまして(^-^) 今日からdiet頑張ります! 病院で遺伝子検査受けてのdiet!! 毎日アップ...


sara
女性
160.0cm 58.4s 27.1%

目標48キロ★ ☆姿勢を意識 ★食事調整・規則正しい生活 ☆普段の食事にプラスして大根...

ミルル
39歳 女性
155.3cm 56.6s

からだログ閉鎖により、お引っ越ししてきました。 日々バタバタしてるけど ダイエットはそ...

並え
39歳 女性
150.0cm 40.5s

「無理しない」を「する」ダイエット。 「頑張りすぎない」を「頑張る」人生。 年齢も...


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44歳 女性 身長:172.0cm
1973生まれ 主婦 子供2人 猫1匹 夫1匹w


運動は苦手 前世は漬物石でした。転がる方が早い*

やる気と身体の仲が悪く、万年ダイエッターしておりますw
(「>0<)お恥ずかしいw

目標は高く!!やる気は低い??

お腹まわりと顔についたラード脂肪をどうにか消し去れるようやってまいりますw

スタート2015 12月22日
身長172 体重80 スタート
第一目標 4月までにー10キロ減! (70キロ)

第二目標 7月までにー5キロ減!  (65キロ)

第三目標 ー3キロ減! (62キロ)
自分の身長の平均体重(らしい) 




2015年12月22日スタート
開始時80.0kg
±0kg
現在80.0kg
あと18kg
目標62.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  • (るい)
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逢坂しんのすけ
53歳 男性 
174.0cm 78.9s

コージ
40代前半 男性 
169.0cm 80.0s

なっちゃんちゃん
女性 
172.6cm 81.8s

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ハイネ
30代後半 女性 
158.5cm 51.4s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.4s

けるる
47歳 女性 
159.4cm 50.0s

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