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チョコ
40歳 女性
157.2cm 61.5s 27.5%

脱1日坊主!! まずは3日続ける

さえさえにしてあげる
36歳 女性
158.0cm 60.3s 29.0%

作詞作曲:冴子

ぬこにゃ
女性
169.0cm 69.7s 26.0%

かつては53kg台だったのにどういうことよ! 当時より10kg増だし、+6kgぐらいを目標に。 (...


やまちゃん@筋トレ部
40代前半 男性
162.0cm 54.3s 13.0%

他のサイトから引っ越してきました〜! 筋トレ(腕立て伏せ)と会社の階段を上っていま...

みさプー
28歳 女性
155.1cm 52.9s

からだログからの移民⊂((・x・))⊃ 2017年 入籍しました! 幸せ太りが激しいので とりあ...

きのこ
30代後半 女性
158.0cm 46.6s

gooからだログが終了になるので登録してみました。 2015年6月に病気になり、ダイエットとい...


きらら☆
30代前半 女性
160.0cm 50.4s

初めまして(^-^) 今日からdiet頑張ります! 病院で遺伝子検査受けてのdiet!! 毎日アップ...

sara
女性
160.0cm 58.4s 27.1%

目標48キロ★ ☆姿勢を意識 ★食事調整・規則正しい生活 ☆普段の食事にプラスして大根...

ミルル
39歳 女性
155.3cm 56.6s

からだログ閉鎖により、お引っ越ししてきました。 日々バタバタしてるけど ダイエットはそ...


並え
38歳 女性
150.0cm 40.5s

「無理しない」を「する」ダイエット。 「頑張りすぎない」を「頑張る」人生。 年齢も...

ろか
37歳 女性
157.0cm 68.2s 35.7%

まったりガンバルヽ(・∀・)ノ

じゅり
女性
163.5cm 62.8s 38.0%

MAX体重は68.8kg その後半年強で55kgまで落としたものの、 度重なるリバウンドにより結...


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48歳 男性 身長:177.0cm
以前、食事制限中心のダイエットで75sから61sへ不健康に痩せて体調を崩してしまいました。健康的に痩せるために平成25年2月からランニングを開始。

今は健康的に体重を維持しています。ランニングを始めてからは体重の増減はあるもののあまり数字にはこだわらず、いちばん走れる体重が理想体重という考えに変わりました。
2015年12月22日スタート
開始時63.0kg 9.8%
-3.6kg -3%
現在59.4kg 6.8%
目標達成!! 目標達成!!
目標62.0kg 9.0%

 

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カバ丸 (減量期)
53歳 男性 
175.0cm 61.6s

B→まん
30代前半 男性 
174.0cm 58.8s

Neo
35歳 男性 
174.0cm 62.3s

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梅丸
28歳 女性 
151.0cm 47.1s

ゆりり
女性 
155.0cm 38.8s

あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 55.8s

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