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ラテ
40代後半 女性
160.0cm 49.0s 18.0%

前のサイトでダイエットを始めたのが2014年3月〜。体重57kg、体脂肪29%でした。 食事ダイエ...

あこあこ
39歳 女性
168.0cm 56.8s 29.0%

サイト閉鎖で引っ越してきました(__) だいぶ 理想に近づきましたが 近づいては離れ… 急に...

九ッ々
35歳 女性
162.5cm 55.5s

某ダイエットブログが終了してしまうことに伴い、こちらに引っ越してきました(*^^*) よろし...


梅丸
29歳 女性
151.0cm 48.1s 25.5%

からだログのサービス終了につき引っ越してきました スタート64kg→45,8kg(最低...

夏子
50代後半 女性
154.0cm 59.3s 36.8%

5年前に突然激太りしはじめ、結果としては13`増量したアラフィフです。 その間も努力...

みさプー
28歳 女性
155.1cm 55.1s

からだログからの移民⊂((・x・))⊃ ただのおたくの専業主婦。 しばらくは体調管理に専念中...


ハイネ
30代後半 女性
158.5cm 52.7s 26.8%

ピーク時62キロから一念発起! 一時は45.8までいきましたが、 気を抜いていたらすっかり...

rion
女性
158.0cm 55.5s

他のサイト閉鎖により、お引越ししてきました。 食事制限とか、 何かやらなきゃいけない...

ゆっち
30代後半 女性
159.0cm 43.0s

某ダイエットサイトから移動。 よく食べよく動き健康な体を〜


けるる
48歳 女性
159.4cm 51.6s 27.6%

ダイエットの目的は健康維持。 21歳で右膝半月板損傷により半月板の一部を切除。43歳で腰椎...

vanilla
女性
161.6cm 62.3s 29.0%

夏に痩せて50kg前後、冬に太って58〜60kgというダイエットとリバウンドを毎年のように繰り返...

チョコ
40歳 女性
157.2cm 57.6s 27.5%

脱1日坊主!! まずは3日続ける


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女性 身長:163.5cm
MAX体重は68.8kg
(最近73.5kgにレベルアップ!)←ダウンだろ
その後半年強で55kgまで落としたものの、
度重なるリバウンドにより結局ほとんど元通りに…

とにかく、性懲りもなくまたリスタートしたいと思います!
このままデブ人生を歩み続けるのは嫌だ!


2/20現在の目標(73.5スタート)

2/28 71.5…▲2.0kg目標(多分達成してた)
3/31 69.5…▲2.0kg目標
4/30 67.5…▲2.0kg目標
5/31 65.5…▲2.0kg目標
6/30 64.0…▲1.5kg目標
7/31 62.5…▲1.5kg目標
8/31 61.0…▲1.5kg目標
9/30 60.0…▲1kg目標
10/31 59.0…▲1kg目標
11/30 58.0…▲1kg目標
12/31 57.5kg▲0.5kg目標

ダイエット方法は、とにかくジムに通うことと
カロリー計算。(ざっくり)

今年中までには標準体重になれるようがんばります。
贅肉という支配からの…卒業!
2015年12月20日スタート
開始時73.5kg 38.0%
-3.6kg -0.2%
現在69.9kg 37.8%
あと10.4kg あと8.8%
目標59.5kg 29.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年4月  
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だぶとも
女性 
164.3cm 71.5s

レモン
女性 
166.5cm 70.1s

kei1645
60代前半 女性 
165.5cm 67.9s

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ラテ
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160.0cm 49.0s

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168.0cm 56.8s

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35歳 女性 
162.5cm 55.5s

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