1  2  3  4  5  6  

ゆっち
30代後半 女性
159.0cm 43.0s

某ダイエットサイトから移動。 よく食べよく動き健康な体を〜

梅丸
28歳 女性
151.0cm 47.1s 25.5%

からだログのサービス終了につき引っ越してきました 手探り更新 ダイエット人生10年 ...

ラテ
40代前半 女性
160.0cm 47.1s 18.0%

前のサイトでダイエットを始めたのが2014年3月〜。体重57kg、体脂肪29%でした。 食事ダイエ...


夏子
50代前半 女性
154.0cm 60.2s 36.5%

3年前に突然10`激太りした、アラフィフです。 それ以来、結局は太ったままで、 もう...

けるる
47歳 女性
159.4cm 50.6s 27.6%

13年間続けてきたダイエットサイトの閉鎖に伴い、こちらにお引越ししてきました。 ダイエ...

rion
女性
158.0cm 51.9s

他のサイト閉鎖により、お引越ししてきました。 食事制限とか、 何かやらなきゃいけない...


あこあこ
38歳 女性
168.0cm 56.0s 29.0%

サイト閉鎖で引っ越してきました(__) だいぶ 理想に近づきましたが 近づいては離れ… 急に...

さえさえにしてあげる
36歳 女性
158.0cm 60.3s 29.0%

作詞作曲:冴子

ぬこにゃ
女性
169.0cm 66.4s 26.0%

かつては53kg台だったのにどういうことよ! 当時より10kg増だし、+6kgぐらいを目標に。 (...


九ッ々
34歳 女性
162.5cm 55.5s

某ダイエットブログが終了してしまうことに伴い、こちらに引っ越してきました(*^^*) よろし...

ハイネ
30代後半 女性
158.5cm 50.3s

ピーク時62キロから一念発起! ここ最近は50ぐらいで うろうろしてます。 目指せ45キ...

vanilla
女性
161.6cm 58.6s 29.0%

夏に痩せて50kg前後、冬に太って58〜60kgというダイエットとリバウンドを毎年のように繰り返...


  1  2  3  4  5  6  

 


女性 身長:163.5cm
MAX体重は68.8kg
その後半年強で55kgまで落としたものの、
度重なるリバウンドにより結局ほとんど元通りに…
一体何度季節を巡っただろう…
(ポエマー気取り)

とにかく、性懲りもなくまたリスタートしたいと思います!
このままデブ人生を歩み続けるのは嫌だ!


11/14現在の目標(65.1スタート)

11/30 62.6…▲2.5kg目標
12/31 60.5…▲2.1kg目標
1/30  58.5…▲2.0kg目標
2/28  57.5…▲1kg目標
3/31  56.5…▲1kg目標
4/30  55.5…▲1kg目標
5/31  54.5…▲1kg目標

この後はキープな感じで…。

ダイエット方法は、とにかくジムに通うことと
カロリー計算。

春までには標準体重になれるようがんばります。
贅肉という支配からの…卒業!
2015年12月20日スタート
開始時68.8kg 38.0%
-6kg -3.7%
現在62.8kg 34.3%
あと8.3kg あと5.8%
目標54.5kg 28.5%

 

今日
昨日
合計

 

  2017年9月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

nagaiakio69
52歳 男性 
165.0cm 65.5s

るい
48歳 女性 
162.0cm 64.5s

レモン
女性 
166.4cm 62.9s

一覧へ

 

ゆっち
30代後半 女性 
159.0cm 43.0s

梅丸
28歳 女性 
151.0cm 47.1s

ラテ
40代前半 女性 
160.0cm 47.1s

一覧へ
ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!