1  2  3  4  5  

ぺろた
31歳 女性
160.0cm 53.3s 30.0%

新しい物好きで色々始めるくせに、すぐに飽きて続かない私…。これまで手を染めたダイエット法...

nabe
47歳 女性
164.0cm 66.0s 33.0%

下半身デブ解消に向けて頑張ってみる

もみ
女性
150.5cm 74.9s

とりあえずまずは15キロ スーツを着るぞ アクセサリーも似合うにようになりたいな


サンダー
40代前半 女性
148.0cm 69.0s

必ず60sまで痩せたいです。 肥満外来で、ダイエットの方法を教えてもらいながら、ゆっ...

てんてこまい
35歳 女性
171.0cm 62.7s

頑張ります☆

nana
38歳 女性
154.0cm 56.1s 33.0%

産後、60kgから56kgに減ったもののもとの体形にはもどらず。。。 産後は痩せると聞いてい...


めにー
女性
156.9cm 61.5s 37.0%

色々ありまして体重が落ちたのでこのままやせてやる!と奮起 私を大切にしたいって言ってく...

miyumiyu
女性
153.0cm 41.2s 27.5%

本気で痩せたい!

あやたん
20代後半 女性
150.0cm 43.0s

痩せて可愛いくなる*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*


otemoya-n
30代後半 女性
165.0cm 78.6s 29.6%

出産したはずが、何故か妊娠時の体重に。汗。最近内臓にダメージ感じ始めたので、真剣にダイ...

ぷに姫
33歳 女性
158.0cm 69.3s

2016年は健康に過ごしダイエットも継続!と思った矢先、風邪スタートになっちゃいました(。>д...

しろくま
女性
164.0cm 86.7s 38.0%

目標に向かって頑張ります。ともに頑張りましょう!


  1  2  3  4  5  

 


40代後半 女性 身長:165.5cm
深刻な運動不足と体力の無さに気づき、スポーツジムに入会しました。
ジム入会前は体重56kg、体脂肪率27%でした。
ピンキーは一度リセットして2015年12月から再開し、今に至ります。
徐々に体が絞られてきていると実感していますが、体力アップはまだまだのようです。
風邪を引かない健康な体、冷え症克服を目標にしています。
2015年12月1日スタート
開始時53.5kg 24.1%
+1.2kg +1.3%
現在54.7kg 25.4%
あと3.7kg あと4.4%
目標51.0kg 21.0%

 

今日
昨日
合計

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2019年1月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

くまにょ
41歳 女性 
164.0cm 53.0s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 57.2s

あこあこ
40歳 女性 
168.0cm 57.7s

一覧へ

 

しほ
46歳 女性 
163.0cm 75.3s

カチカチ
女性 
159.0cm 72.1s

ありちゃんママ
39歳 女性 
156.0cm 49.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!