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未有
21歳 女性
156.0cm 55.0s

目標いくまで絶対あきらめん!

ぷに
30代後半 女性
156.0cm 67.0s 33.0%

20s太った。 来年は、卒園と入学がある。 スーツ綺麗に着こなしたい。

nabe
47歳 女性
164.0cm 66.0s 33.0%

下半身デブ解消に向けて頑張ってみる


もみ
女性
150.5cm 74.9s

とりあえずまずは15キロ スーツを着るぞ アクセサリーも似合うにようになりたいな

Rin☆
女性
157.0cm 78.3s 40.4%

たった半年で激太りしてしまったので、戻す+αでダイエットがんばっていきたいと思います!☆

nana
38歳 女性
154.0cm 56.1s 33.0%

産後、60kgから56kgに減ったもののもとの体形にはもどらず。。。 産後は痩せると聞いてい...


めにー
女性
156.9cm 61.5s 37.0%

色々ありまして体重が落ちたのでこのままやせてやる!と奮起 私を大切にしたいって言ってく...

りとるぼいすちっぴ
20代後半 女性
164.0cm 65.0s 34.9%

2013年に足を骨折してから 18キロも激太りしました( ̄◇ ̄;)!! ゆるーく楽しく、のんび...

miyumiyu
女性
153.0cm 41.2s 27.5%

本気で痩せたい!


あやたん
20代後半 女性
150.0cm 43.0s

痩せて可愛いくなる*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*

otemoya-n
30代後半 女性
165.0cm 78.6s 29.6%

出産したはずが、何故か妊娠時の体重に。汗。最近内臓にダメージ感じ始めたので、真剣にダイ...

ぷに姫
33歳 女性
158.0cm 69.3s

2016年は健康に過ごしダイエットも継続!と思った矢先、風邪スタートになっちゃいました(。>д...


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31歳 女性 身長:160.0cm
新しい物好きで色々始めるくせに、すぐに飽きて続かない私…。これまで手を染めたダイエット法は数知れず;;いい大人になって自己管理能力0の自分と決別すべく、日記を始めることにしました!!

2014年10月挙式時に56Kg→46Kgまで減量成功
…がしかし、準備の多忙さと無理なダイエットで体調を崩す。

式後着々と体重は増え続け、リバウンド完了。
気持ちは穏やかになりましたが、このたるみようはまずい…
今度こそ健康的に痩せます!!

****** 経 過 ******

開始時 57.5Kg 30.0% (開始時からの増減)
1ヶ月後 55.9Kg 30.3% (-1.6Kg +0.3%)
2ヶ月後 54.4Kg 29.5% (-3.1Kg -0.5%)
3ヶ月後 53.6Kg 28.2% (-3.9Kg -1.8%)
4ヶ月後 52.8Kg 28.0% (-4.7Kg -2.0%)

☆毎月29日(肉の日)に全身画像更新☆
2015年11月29日スタート
開始時57.5kg 30.0%
-4.2kg -1.9%
現在53.3kg 28.1%
あと4.5kg あと8.1%
目標48.8kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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ハイネ
36歳 女性 
159.0cm 52.8s

25歳 女性 
158.0cm 54.4s

まったり
42歳 女性 
159.5cm 55.7s

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しほ
46歳 女性 
163.0cm 73.4s

トト
50歳 女性 
153.0cm 96.5s

ぴぽ子
20代後半 女性 
151.0cm 42.4s

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