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ふわふわ
女性
158.0cm 66.5s

ふわふわです。名前みたいなかわいい感じの女の子になることが目標! 挫折してきたダイエッ...

ゆう
30代前半 女性
166.0cm 56.1s

約8年前ウォーキングで−10kg達成!! しかし就職して、ストレス等で立派にリバウンド… ...

なく
27歳 女性
157.0cm 50.8s 26.3%

遠距離の彼と 一緒にダイエット* 小さい胸を これ以上減らさないよう バストアップも頑...


あろま
37歳 女性
162.0cm 74.6s

ここ1年間で15キロ増。 健康にも良くないので本気のダイエット始めます。 とりあえず1年間...

のりちゃん
女性
158.0cm 75.6s

20代後半から太り始めた。飲食業というのも意志の弱い私にはだめなのだがやめるわけにいか...

m's
33歳 女性
162.0cm 51.8s 22.3%

はじめまして。 甘いもの、パンが大好きです^_^ いつもついつい食べ過ぎてしまうので、レコ...


まいむー
37歳 女性
163.3cm 65.3s

焦らずゆっくり頑張る!

marokan
21歳 女性
159.0cm 64.0s 36.0%

体重過多
50代後半 女性
163.0cm 73.9s 39.0%

12月のNAHAマラソンに申し込んでしまいました。昨年は72kgでなんとか完走したので、完走でき...


しーちゃん
25歳 女性
164.0cm 57.9s

頑張ります

ひろぶ〜
42歳 女性
160.0cm 66.7s

元々ぽっちゃりだったけれど 子供を産むたびに太り 特にこの1年で4`ほど太ってしまいまし...

節酒中
男性
168.0cm 67.5s

結婚してから、数年間、ほぼ毎日夫婦で晩酌しています。 2人とも料理を作るのが好きで、...


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47歳 女性 身長:161.0cm
ダイエット開始日:2015/10/16

音楽系自由業、
独身アラフォーです。

痩せたい、痩せなくちゃ、と思いつつ何もしないまま時が過ぎていく日々でしたが、試着室で自分の姿を見て衝撃を受けました。わかっちゃいたはずだけど、その醜さに愕然。そしてその日の夜、偶然にも15年前の自分の映像を見て、、、愕然。細い!!! 当時細いなんて微塵も思ってなくて痩せたいっていつも思っていたけど、誰かと思うほどスラッとしてた。たぶん今から10sぐらい細かったです。
自分の昔の映像ってのはいい刺激になりました。少なくともここまでにはなれるってこと。戻りたい、あのころに。そして、あの頃の夢だった40s台になりたい。そうしたら私の人生変わりそう!いや絶対変わる!!

というわけで決意の冷めないうちに、こちらに登録しました。ずっとコンプレックスの足からなんとかすべく、足痩せに重点を置いていきます。


目標は、
半年後(2016/4/15)までに
−15s
走れるカラダになること


◆詳細設定目標

1か月後 
2015/11/15 4.6s減 58s

2か月後 
2015/12/15 4s減  54s

3ケ月後 
2016/01/15 2s減  52s

4か月後 
2016/02/15 2s減  50s

5か月後 
2016/03/15 2s減  48s

6か月後 
2016/04/15 1s減  47s


◆1か月目詳細設定

10/16 金 62.60--62.60
10/17 土 62.45--62.20
10/18 日 62.30--61.60
10/19 月 62.15--62.20
10/20 火 62.00--62.00
10/21 水 61.85--62.20
10/22 木 61.70------
10/23 金 61.55--61.40
10/24 土 61.40--61.00
10/25 日 61.25--61.00
10/26 月 61.10--60.80
10/27 火 60.95------
10/28 水 60.80------
10/29 木 60.65--61.80
10/30 金 60.50--61.80
10/31 土 60.35--62.00
11/1 日 60.20
11/2 月 60.05
11/3 火 59.90
11/4 水 59.75
11/5 木 59.60
11/6 金 59.45
11/7 土 59.30
11/8 日 59.15
11/9 月 59.00
11/10 火 58.85
11/11 水 58.70
11/12 木 58.55
11/13 金 58.40
11/14 土 58.25
11/15 日 58.10



そして、
◆ホノルルマラソン参加
◆スペイン巡礼の旅
が最大の目標!


※体重計が不調のため
  体脂肪率はなし
  カロリー計算もなし


2015年10月15日スタート
開始時62.6kg
-0.6kg
現在62.0kg
あと15kg
目標47.0kg

 

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昨日
合計

 

  2018年10月  
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ゆん
20代前半 女性 
159.0cm 63.8s

sara
女性 
160.2cm 60.2s

ののか
女性 
159.0cm 63.7s

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60代前半 女性 
161.0cm 59.3s

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54歳 女性 
158.0cm 53.9s

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28歳 女性 
163.0cm 70.1s

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