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todahi
60代前半 女性
161.0cm 56.9s 26.0%

なるだけ食べるのは我慢したくない。 健康的にひきしまって、すぐ動けるからだを目指した...

ぺだる
54歳 女性
158.0cm 55.9s 33.0%

50代になったら、体重が増えたきり減りません。 もともと痩せていたわけではないけれど、 ...

すし太郎
27歳 女性
159.0cm 46.0s 30.0%

目指せ45キロ! スタイルのいい身体をめざして!


なつめ
40代前半 女性
154.0cm 63.0s

前に64→53まで痩せたのに、ずるずるリバウンド。 60前後をいったりきたりしてるので、また...

ハチミツ
53歳 女性
152.5cm 66.9s

目標達成まで頑張ります

yuki07288
28歳 女性
163.0cm 70.1s

2017年10月12日 ダイエット「三度目の正直」スタート。 【目標】 1週間-500g、2カ月で...


シン心
40代後半 女性
148.3cm 45.6s 28.7%

独身アラフォーです。 両親の介護や掛け持ちのお仕事があり 毎日ハードな生活をしています...

にこ
38歳 女性
155.0cm 47.8s

以前登録はしてましたが、あまり活用できずやめてしまいました。 最近とにかく増量が止まら...

nagi
20代前半 女性
158.8cm 60.2s 32.0%

その日の振り返りのために、体重、体脂肪率、ルールを記録していきます


そら
20代後半 女性
157.0cm 49.1s 20.0%

ダイエットはじめます!


29歳 女性
153.0cm 49.4s 29.0%

ひとより小太りなアラサー。 痩せます

ゆるかーちゃん
50代前半 女性
157.0cm 71.0s

すぐ痩せられるとタカをくくっていたなまけもの主婦。気付けば10年間増え続けの体重。 「太...


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46歳 女性 身長:161.0cm
ダイエット開始日:2015/10/16

音楽系自由業、
独身アラフォーです。

痩せたい、痩せなくちゃ、と思いつつ何もしないまま時が過ぎていく日々でしたが、試着室で自分の姿を見て衝撃を受けました。わかっちゃいたはずだけど、その醜さに愕然。そしてその日の夜、偶然にも15年前の自分の映像を見て、、、愕然。細い!!! 当時細いなんて微塵も思ってなくて痩せたいっていつも思っていたけど、誰かと思うほどスラッとしてた。たぶん今から10sぐらい細かったです。
自分の昔の映像ってのはいい刺激になりました。少なくともここまでにはなれるってこと。戻りたい、あのころに。そして、あの頃の夢だった40s台になりたい。そうしたら私の人生変わりそう!いや絶対変わる!!

というわけで決意の冷めないうちに、こちらに登録しました。ずっとコンプレックスの足からなんとかすべく、足痩せに重点を置いていきます。


目標は、
半年後(2016/4/15)までに
−15s
走れるカラダになること


◆詳細設定目標

1か月後 
2015/11/15 4.6s減 58s

2か月後 
2015/12/15 4s減  54s

3ケ月後 
2016/01/15 2s減  52s

4か月後 
2016/02/15 2s減  50s

5か月後 
2016/03/15 2s減  48s

6か月後 
2016/04/15 1s減  47s


◆1か月目詳細設定

10/16 金 62.60--62.60
10/17 土 62.45--62.20
10/18 日 62.30--61.60
10/19 月 62.15--62.20
10/20 火 62.00--62.00
10/21 水 61.85--62.20
10/22 木 61.70------
10/23 金 61.55--61.40
10/24 土 61.40--61.00
10/25 日 61.25--61.00
10/26 月 61.10--60.80
10/27 火 60.95------
10/28 水 60.80------
10/29 木 60.65--61.80
10/30 金 60.50--61.80
10/31 土 60.35--62.00
11/1 日 60.20
11/2 月 60.05
11/3 火 59.90
11/4 水 59.75
11/5 木 59.60
11/6 金 59.45
11/7 土 59.30
11/8 日 59.15
11/9 月 59.00
11/10 火 58.85
11/11 水 58.70
11/12 木 58.55
11/13 金 58.40
11/14 土 58.25
11/15 日 58.10



そして、
◆ホノルルマラソン参加
◆スペイン巡礼の旅
が最大の目標!


※体重計が不調のため
  体脂肪率はなし
  カロリー計算もなし


2015年10月15日スタート
開始時62.6kg
-0.6kg
現在62.0kg
あと15kg
目標47.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  2018年5月  
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しずく。
33歳 女性 
161.0cm 60.3s

sara
女性 
159.0cm 59.3s

neconeko
50代前半 女性 
163.0cm 59.0s

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todahi
60代前半 女性 
161.0cm 56.9s

ぺだる
54歳 女性 
158.0cm 55.9s

yuki07288
28歳 女性 
163.0cm 70.1s

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