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todahi
60代前半 女性
161.0cm 57.6s 26.0%

なるだけ食べるのは我慢したくない。 健康的にひきしまって、すぐ動けるからだを目指した...

ぺだる
54歳 女性
158.0cm 53.4s 33.0%

50代になったら、体重が増えたきり減りません。 もともと痩せていたわけではないけれど、 ...

すし太郎
28歳 女性
159.0cm 46.0s 30.0%

目指せ45キロ! スタイルのいい身体をめざして!


なつめ
40代前半 女性
154.0cm 63.0s

前に64→53まで痩せたのに、ずるずるリバウンド。 60前後をいったりきたりしてるので、また...

ハチミツ
53歳 女性
152.5cm 66.9s

目標達成まで頑張ります

yuki07288
28歳 女性
163.0cm 70.1s

2017年10月12日 ダイエット「三度目の正直」スタート。 【目標】 1週間-500g、2カ月で...


シン心
40代後半 女性
148.3cm 45.6s 28.7%

独身アラフォーです。 両親の介護や掛け持ちのお仕事があり 毎日ハードな生活をしています...

にこ
39歳 女性
155.0cm 47.8s

以前登録はしてましたが、あまり活用できずやめてしまいました。 最近とにかく増量が止まら...

nagi
20代前半 女性
158.8cm 60.2s 32.0%

その日の振り返りのために、体重、体脂肪率、ルールを記録していきます


そら
20代後半 女性
157.0cm 49.1s 20.0%

ダイエットはじめます!


29歳 女性
153.0cm 49.4s 29.0%

ひとより小太りなアラサー。 痩せます

ゆるかーちゃん
50代前半 女性
157.0cm 71.0s

すぐ痩せられるとタカをくくっていたなまけもの主婦。気付けば10年間増え続けの体重。 「太...


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40代後半 女性 身長:156.0cm
2015/10/13に人生最大の85`越えを確認
何かしなければ とダイエットをはじめる

まずは3年前の最大値78`を目指し その後60台まで戻すのが今回の目標

大幅ダイエットになるので目標は細かく設定する予定

米、豚バラ肉、甘いものが好物なのでストレスない程度にセーブ

リバウンドしても早めに取り返し、続けていくのだ!!!!
2015年10月15日スタート
開始時85.0kg   
-2.8kg
現在82.2kg 45.7%
あと4.2kg
目標78.0kg   

 

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