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まゆ
44歳 女性
168.0cm 53.0s 13.2%

スマホを買い替えたのでアドレスが違うのですが、引き継ぎのパスワードを忘れて再登録しまし...

なつめ
40代前半 女性
154.0cm 63.0s

前に64→53まで痩せたのに、ずるずるリバウンド。 60前後をいったりきたりしてるので、また...

グリン
男性
184.5cm 80.7s

基本は食事制限+ウォーキングで頑張ります♪ よろしくお願いします


シン心
40代後半 女性
148.3cm 45.6s 28.7%

独身アラフォーです。 両親の介護や掛け持ちのお仕事があり 毎日ハードな生活をしています...

えの
35歳 女性
165.2cm 82.0s

何回も挫折しています、-20まで持って行っては食欲にあらがえず… 目標が大きいと途中で飽...

さぶきちこ
48歳 女性
160.5cm 78.4s 49.7%

2014.5.20…92.4`……生命の危機を感じた 2014.11.20…74.4`……18`痩せて(*´∀`*) 2015.8.15…...


exo-L
女性
160.0cm 56.2s

コンサートまでに痩せるぞー

rico
34歳 女性
150.0cm 52.2s 37.6%

3ヶ月で変身! …は出来なかったので1年で変身します!

おかぴ
37歳 女性
155.6cm 132.0s

はんけちーふ


ベロニカ
29歳 女性
158.0cm 73.5s

はじめまして。 ベロニカです(^^) 現在、人生でピークの体重(>_<) 小さい時からずっと太...

ポポ助
男性
172.0cm 72.0s 23.0%

骨折入院から8ヶ月、60kgの体重が72kgにまで増えてしまった男性です。仕事はWEB制作会社を経...

なじゅーる
20代後半 女性
159.0cm 56.7s 35.0%

ばかにされるのはもう嫌!半年で痩せて、好きな人を振り向かせる!


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女性 身長:158.0cm
産後は体重が戻るって聞いてたんだけどなぁ‥不思議だなぁ‥
そんなこんなではや半年。いい加減、何とかしなきゃマズくない?
と思い、少しでもモチベーションをあげるべく記録をつけることにしました。
やるかにはリバウンドしないように、ということで、ボブシュワルツ著
ダイエットしないで痩せる方法
にチャレンジします。
2015年10月5日スタート
開始時66.7kg   
-1.9kg
現在64.8kg 33.4%
あと14.8kg
目標50.0kg   

 

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ののか
女性 
159.0cm 65.4s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 62.2s

たむお
43歳 女性 
158.0cm 62.7s

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まゆ
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148.3cm 45.6s

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