ダイエット日記 > 美奈さんのマイページ > ダイエット同期生
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ホヌ
女性
156.0cm 63.4s

ストレスから 食べること、飲むことが 激しくなり なんと3年で20キロも太ってしまい 妊...

ねこ氏
20代前半 女性
159.0cm 59.6s 30.0%

痩せた自分をイメージして健康的に目標体重を達成できるよう頑張ります。

はづき
30代前半 女性
171.0cm 78.0s

せめて60kg代に戻りたい


kaope
46歳 女性
164.0cm 65.4s 25.0%

結婚してから、食生活が変わりどんどん大きくなりました。 意志が弱く、続かないダイエット...

ぼう
30代前半 女性
162.0cm 61.7s 30.0%

朝は基本的に食べる習慣がなく、昼は仕事の都合で食べれたり食べれなかったり。食べれても、3...

ヒロプー
40代後半 女性
158.0cm 68.6s 40.9%

何度も挫折を繰り返してきましたが、最近友達の誘いもあってプールに行きだしたので本気でダ...


さとこ
30代後半 女性
159.0cm 76.3s 35.6%

リバウンドしすぎなので早く戻すぞ

ろこ
女性
164.0cm 82.1s 37.5%

べー
34歳 男性
175.0cm 97.2s

健康になりたい。


なったん
40代後半 女性
163.0cm 57.0s 27.0%

今年になってストレスとかで4キロ太っちゃいました。 なかなか痩せないけど、頑張りたいです。

かおり
女性
172.8cm 84.2s

仕事のストレスで1年で20kg増加‼! 膝も痛いし何より着たい洋服が着れない・・・ ...

masamix0618
42歳 女性
166.0cm 58.8s

トレーナーをつけてダイエットして72キロから58キロまで来ましたが、やめてからなんだかリバ...


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40代後半 女性 身長:156.0cm
ポテチや饅頭などの間食はほぼしない。
勤務中に同僚からのお土産クッキー等
一日に最大でも2枚位。
お弁当は野菜中心で持参。
夜は週三回くらい自炊で炭水化物抜き。

なのになのに!全然痩せない!!
週に5日の飲酒(果汁たっぷりチューハイ)と、
週に3日くらいの居酒屋飲酒のせいでしょう。

年末までに目標体重まで行きたけど、キビシイかな。
2015年9月2日スタート
開始時52.4kg   
±0kg
現在52.4kg 29.8%
あと3.9kg
目標48.5kg   

 

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くろねこ
30代後半 女性 
158.0cm 50.6s

黄緑
50代前半 女性 
157.0cm 52.1s

My a'th Kernow
女性 
153.2cm 54.5s

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なこ
40代前半 女性 
161.0cm 50.2s

あいうー
女性 
159.5cm 72.4s

柴田
25歳 女性 
147.1cm 46.7s

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