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いおり
女性
163.5cm 80.8s 38.0%

自分を甘やかしてきた結果、88kg超え…。 もう、もうこれ力士級じゃないか!って気づいた...

ちゃぼ
20代後半 女性
162.0cm 56.2s 28.0%

ちゃぼです!(^^) 自分の外見に、ものすごく自信がありません。 そのせいか、洋服にも興...

みり
41歳 女性
156.0cm 57.5s 38.0%

何度目のダイエットだろう・・・w とりあえず、脂肪だらけの情けない体型をなんとかした...


ホヌ
女性
156.0cm 63.4s

ストレスから 食べること、飲むことが 激しくなり なんと3年で20キロも太ってしまい 妊...

michiru☆
36歳 女性
159.9cm 51.9s 23.8%

☆はじめに☆ これは自分の記録用であり、日記もたまには書きますが、写真とかもないし、毎...

kaope
46歳 女性
164.0cm 65.4s 25.0%

結婚してから、食生活が変わりどんどん大きくなりました。 意志が弱く、続かないダイエット...


ヒロプー
40代後半 女性
158.0cm 68.6s 40.9%

何度も挫折を繰り返してきましたが、最近友達の誘いもあってプールに行きだしたので本気でダ...

べー
34歳 男性
175.0cm 97.2s

健康になりたい。

もも
20歳 女性
155.0cm 44.0s 13.9%

宜しくお願いします


たっつー
34歳 男性
177.7cm 116.4s 35.4%

初めまして。気付けば3桁を軽く超えてしまいました。これから目標に向かって頑張ります。よろ...

かなん
女性
164.0cm 44.2s 17.0%

摂食障害で拒食と過食を繰り返してます。

くるママ
40代後半 女性
161.0cm 61.1s 31.7%

さすがにやばいので(((・・;)本気で頑張ります!


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24歳 女性 身長:160.8cm
社会人になって初めての健康診断の結果がかえってきました。

そこには

肥満です。減量してください。

と書かれていました。

体系のことは気にしてはいたけど
こうやってはっきり書かれると
ものすごくショックでした。

次の健康診断までにはちょっとでも体重を落としたいので始めました

よろしくお願いします。
2015年8月28日スタート
開始時72.5kg
-2.6kg
現在69.9kg
あと9.9kg
目標60.0kg

 

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カチカチ
女性 
159.0cm 71.7s

tono
43歳 女性 
159.5cm 66.9s

みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 69.6s

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美奈
40代後半 女性 
156.0cm 51.8s

なこ
40代前半 女性 
161.0cm 50.1s

みこ
40代前半 女性 
162.0cm 55.8s

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