ダイエット日記 > anneさんのマイページ > ダイエット同期生
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今日ここ
60代後半 女性
167.0cm 76.2s

いくつになっても綺麗で健康でいたいから、頑張ります。

ゆず子
50代前半 女性
162.0cm 62.6s 26.0%

久しぶりにやる気がでた事を機会に更年期な自分を認めつつ、少しでも明るく過ごせるよう日記...

くま
25歳 女性
157.0cm 58.4s

一度あきらめてしまったダイエット。また今日スタートさせていこうと思います!!よろしくお...


みっちゃん
52歳 女性
156.7cm 56.0s 31.4%

yahooのダイエットダイアリーで40キロ代を記録したにもかかわらず、気の緩みからリバウンド...

みいしゃん
52歳 女性
156.7cm 56.7s 31.4%

Yahooのダイエットサイトで40キロ台まで落ちたのに、気の緩みからまたリバウドして、ずーと戻...

ミポコ
30代前半 女性
166.6cm 61.7s

初めましてミポコです(*^^*) よろしくお願いします!! 1人娘がいます。 パニック障害ををも...


PkPk
51歳 女性
158.0cm 55.0s 31.2%

がっちりサンから標準へ。。 51キロに絶対なる!!!

バルさん
42歳 男性
163.0cm 70.1s 27.2%

マラソン大会にちょくちょく出て、その度に日々走ってます。痩せないのは走り足りてないんで...

りゅうまる
40代前半 女性
165.0cm 60.5s 35.0%

37歳。来年の春までには痩せたい! リスタート 2017年3月5日 64.0キロ 28.0%


ドコア
23歳 女性
155.0cm 61.3s

76kg→55kgで前回止めてしまったので、もう一度はじめます。 48kgに仕上げます

高齢母
44歳 女性
159.0cm 59.3s

現在43。 長女高2&次女2歳の 15歳年の差育児をしている母です。 難病もちでもある...

せきちん
30歳 男性
170.0cm 72.1s 28.5%

2015年5月18日にダイエット始めました。 糖質を取り過ぎないことと、筋トレを一日置きにし...


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32歳 女性 身長:157.0cm
*2015/10/25
 完全個室のパーソナルトレーニングでダイエット
 開始時 64.6kg→56kg

その後66kgまでリバウンドしました…。

*2017/04/16
 ジム通い開始
 (開始時の測定値はこの時点)
 有酸素・筋トレ・スタジオ
  3〜4時間/週4
 パーソナル/週1
 ゆるっと食事制限中です。

・脂肪燃焼サプリ
・POLAR A370

*2017/09/29
 ピンキー再開
 記録をリセット

新着などから皆さんの日記を読んで回ってます!
お世話になります♪

ほどよく社畜(教育関係)で、ジム通いにハマっています。
パーソナルの担当さんに恋してる設定(恋愛リハビリ)のため
しょっちゅう担当さんの話をしています。笑
2015年5月24日スタート
開始時66.4kg 39.7%
-9.2kg -11.3%
現在57.2kg 28.4%
あと4.2kg あと8.4%
目標53.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年5月  
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27 28 29 30 31

 

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 55.5s

乃彩
30代前半 女性 
158.0cm 57.1s

rion
女性 
158.0cm 55.2s

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今日ここ
60代後半 女性 
167.0cm 76.2s

ゆず子
50代前半 女性 
162.0cm 62.6s

くま
25歳 女性 
157.0cm 58.4s

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