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とうやおぢさん
男性
166.0cm 67.0s 18.7%

ダイエットだけではなく、健康に生きよう!

なかちゃん
女性
151.0cm 44.6s 31.5%

『摂取カロリー<消費カロリーの大原則』以外にダイエットの王道なし!を信条に、減量に取り...

mommaru
男性
173.0cm 103.2s


Ally

160.0cm 58.0s 32.4%

健康的に痩せるっ!を 目標にしています。

とらこ
42歳 女性
152.0cm 56.0s 34.3%

5年前にダイエットを始めて、2年かけて20キロ痩せたものの、近頃少しリバウンド気味です...

カナ
10代後半 女性
163.0cm 72.2s 46.5%

こんにちは!初めまして! 幼い頃から肥満体型で、体重が減ったことなど人生で一度もない私...


PkPk
50歳 女性
158.0cm 55.0s 31.2%

がっちりサンから標準へ。。 51キロに絶対なる!!!

ドコア
23歳 女性
155.0cm 61.3s

76kg→55kgで前回止めてしまったので、もう一度はじめます。 48kgに仕上げます

コハル
40歳 女性
156.0cm 52.7s 25.8%

11、9、7才の子持ちパート主婦です^ ^ 本当は痩せてキレイになりたいのに、 欲の赴くままに...


せきちん
29歳 男性
170.0cm 72.1s 28.5%

2015年5月18日にダイエット始めました。 糖質を取り過ぎないことと、筋トレを一日置きにし...

ちょこまる
45歳 女性
163.0cm 64.1s 36.2%

あれは3年前。 1年かけて-10kg(66kg→56kg)頑張った。あと少し頑張るぞ! と思ってたのに...

あーりん
42歳 女性
155.0cm 64.2s

頑張るぞー


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31歳 女性 身長:159.4cm
2013年6月からダイエット始めて62`から3ヶ月で55`位まで一気に痩せましたがここ2年・・・55〜57`から全く変わらず(*´д`*)ある意味、キープできてますが、目標は美容体重の50`まだまだです夏に向けてまた頑張りたいのでよろしくお願いします(^_^)



2016/1/18久しぶりに更新


去年11月から大リバウンド(´ω`)


2016年は、6月の健康診断までに54`!!!
最終目標→今年中に美容体重50.6になるっ☆
2015年5月12日スタート
開始時55.0kg
+2.9kg
現在57.9kg
あと7.3kg
目標50.6kg

 

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あんずひめ
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162.0cm 56.6s

ルンルン
30代後半 女性 
160.0cm 58.7s

さえさえにしてあげる
36歳 女性 
158.0cm 60.3s

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とうやおぢさん
男性 
166.0cm 67.0s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.6s

mommaru
男性 
173.0cm 103.2s

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