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なかちゃん
女性
151.0cm 44.3s 31.5%

『摂取カロリー<消費カロリーの大原則』以外にダイエットの王道なし!を信条に、減量に取り...

mommaru
男性
173.0cm 103.5s

あーりん
43歳 女性
155.0cm 65.4s

頑張るぞー


みみ
女性
160.0cm 52.8s

とうやおぢさん
男性
166.0cm 68.3s 18.7%

ダイエットだけではなく、健康に生きよう!

Ally

160.0cm 56.9s 32.4%

健康的に痩せるっ!を 目標にしています。


マー坊
45歳 男性
164.0cm 52.5s 30.0%

高校時代は48kg。 大学時代で52kgに。 就職して54kgに。 結婚して56kgに。 加齢とともに5...

とらこ
43歳 女性
152.0cm 56.0s 34.3%

5年前にダイエットを始めて、2年かけて20キロ痩せたものの、近頃少しリバウンド気味です...

カナ
10代後半 女性
163.0cm 72.2s 46.5%

こんにちは!初めまして! 幼い頃から肥満体型で、体重が減ったことなど人生で一度もない私...


PkPk
51歳 女性
158.0cm 55.0s 31.2%

がっちりサンから標準へ。。 51キロに絶対なる!!!

コハル
41歳 女性
156.0cm 52.7s 25.8%

11、9、7才の子持ちパート主婦です^ ^ 本当は痩せてキレイになりたいのに、 欲の赴くままに...

ミツキング
49歳 男性
169.5cm 60.3s 16.9%

誰か一人でもいいので、自分の身体の変化に注目してもらえたら、嬉しいし、目標達成に向けて...


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20代後半 女性 身長:170.0cm
暴飲暴食がたたり、2年で15キロ太りました…。
痩せようと奮闘するも、今までの生活を変えられず…(´・ω・`)
元の体重&体型に戻して、可愛い服を着たい!!
先ずは、お酒の量を減らす努力から(*_*)
一歩ずつ頑張ります♪
2015年5月11日スタート
開始時84.0kg   
-8.8kg
現在75.2kg 39.1%
あと5.2kg
目標70.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

  2018年5月  
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6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

こまきち
44歳 女性 
168.0cm 77.5s

すぴか
40代前半 女性 
168.3cm 74.2s

今日ここ
60代後半 女性 
167.0cm 76.2s

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なかちゃん
女性 
151.0cm 44.3s

mommaru
男性 
173.0cm 103.5s

あーりん
43歳 女性 
155.0cm 65.4s

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