ダイエット日記 > MATAROさんのマイページ > ダイエット同期生
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デイブ
57歳 男性
163.0cm 57.0s 22.1%

7月末まで

マッキー
42歳 男性
165.5cm 83.5s

デブです。 マジデブです。 大絶賛リバウンド中です。 去年92キロから78キロまで...

もろこしぃ
25歳 女性
150.0cm 51.4s

こんにちは。 健康的にダイエット成功を目指してまったりがんばります! 万年ダイエッタ...


にゅー
17歳 女性
157.0cm 43.0s

受験太りしました… 高校の入学式までに-3.5kg!!! 制服が似合う細い脚にしたいです…! ...

せえ
36歳 女性
152.5cm 54.2s

健康的に楽しみつつ、がんばろうと思います。 毎日、今日の良かったところを1つは見つけて...

つなか
31歳 女性
152.5cm 49.2s 31.0%

頑張って体を鍛えて痩せたい!


ryo
女性
161.0cm 50.2s 28.5%

クリスマス、年末年始で確実に太った・・・・ そろそろ気合いを入れて痩せなくては。

しゅえる
26歳 女性
152.0cm 51.8s 31.7%

環境変わって おもいっきり太ってしまいました。 何をするにも中々続かず 手探りでこれ...

いつき
32歳 女性
159.4cm 57.9s

2013年6月からダイエット始めて62`から3ヶ月で55`位まで一気に痩せましたがここ2年・・・55...


マルコ
20代後半 女性
170.0cm 75.2s

暴飲暴食がたたり、2年で15キロ太りました…。 痩せようと奮闘するも、今までの生活を変え...

tokotoko
44歳 女性
165.0cm 49.7s 26.0%

甘いものが大好きで、ちょこちょこ食べを1日に何度もしてしまう意志の弱さ。 でもやっぱり...

テト
26歳 男性
169.0cm 80.5s 23.0%

はじめまして(^_^) テトです。よろしくお願いします。


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38歳 男性 身長:170.0cm
このたび、一念発起してダイエットを始めることにいたしました!

よくふっとったな〜ダイエットしなくてはと思ってましたが、、、なかなかきっかけがなくて、、なのか、なんなのか、続けられないですね。

どんなダイエットがいいのかな??

まずは、食事制限と運動からかるくやってみます(安易w)
2015年5月10日スタート
開始時70.0kg 23.5%
-3.4kg -1.3%
現在66.6kg 22.2%
あと2.6kg あと6.2%
目標64.0kg 16.0%

 

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ねおみんこ
48歳 女性 
167.8cm 64.0s

ボックル
男性 
173.0cm 65.0s

Koichi
168.0cm 69.6s

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なかちゃん
女性 
151.0cm 43.9s

とうやおぢさん
男性 
166.0cm 66.6s

mommaru
男性 
173.0cm 104.5s

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