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ミツキング
49歳 男性
169.5cm 60.3s 16.9%

誰か一人でもいいので、自分の身体の変化に注目してもらえたら、嬉しいし、目標達成に向けて...

デイブ
58歳 男性
163.0cm 57.0s 22.1%

7月末まで

マッキー
42歳 男性
165.5cm 83.5s

デブです。 マジデブです。 大絶賛リバウンド中です。 去年92キロから78キロまで...


もろこしぃ
25歳 女性
150.0cm 51.4s

こんにちは。 健康的にダイエット成功を目指してまったりがんばります! 万年ダイエッタ...

にゅー
18歳 女性
157.0cm 43.0s

受験太りしました… 高校の入学式までに-3.5kg!!! 制服が似合う細い脚にしたいです…! ...

せえ
36歳 女性
152.5cm 54.2s

健康的に楽しみつつ、がんばろうと思います。 毎日、今日の良かったところを1つは見つけて...


ryo
女性
161.0cm 50.2s 28.5%

クリスマス、年末年始で確実に太った・・・・ そろそろ気合いを入れて痩せなくては。

しゅえる
26歳 女性
152.0cm 51.8s 31.7%

環境変わって おもいっきり太ってしまいました。 何をするにも中々続かず 手探りでこれ...

いつき
33歳 女性
159.4cm 57.9s

2013年6月からダイエット始めて62`から3ヶ月で55`位まで一気に痩せましたがここ2年・・・55...


マルコ
20代後半 女性
170.0cm 75.2s

暴飲暴食がたたり、2年で15キロ太りました…。 痩せようと奮闘するも、今までの生活を変え...

けーちむ
20代後半 女性
162.0cm 70.8s

だいえったー

しろ
22歳 女性
153.1cm 50.7s 25.0%

大学生になって一気に太りました!! 彼氏にきっと内心あきれられてるから いい加減痩せよう...


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50代前半 女性 身長:158.0cm
バブルの良き時代を経験するも、当時ボンビーガールだったあたし゜・(/Д`)・゜
その反動から30すぎてちょっぴり経済的に豊かになったあたしはシャンパンやワインの美味しさに気づき、おフレンチ、イタリアンにがっつりハマッていく。

47kgをず〜っとキープしていたけど、年々巨大化する自分にこのままではいけないとその都度ダイエットをしてきた。
いわば自称『ダイエットオタク』街道まっしぐら。。。

もともと運動なんて大嫌いなあたし(汗)
まずは手っ取り早く置き換えドリンク(マ○クロよ〜w)
あんな液体でおなかが膨れるわけなし・・・飲まないドリンクどっさり残り、挫折。

次はエステね。
「た○の○り」でシンデレラつうのやってたじゃない?それみてエステテシャンのGodハンドに期待。だけど効果すぐには現れず。まぁこれもハンドだけじゃダメだったわね〜引越しを機に挫折よ。

3回目のダイエットは40すぎてからね。
これはもう自分のエネルギーを消費するっきゃない!!と
専属トレーナーつけて必死に運動よ。
アスリート専門だったから食事も炭水化物ぬき、たんぱく質しか口に入れないという、あの「泣く子も黙る」ジムに通ったわ。
結果約10kg減〜★初めてよ、ダイエットが成功したの。
うれしかったわね〜
でもきついのよ、その運動メニュー゜・(/Д`)・゜
一度やると二度とやりたくないと思うわよ、本気で。

で、飲み食い相当気をつけていても年々また巨大化への道へ。。。
それから5年。あとちょっとで60kgというとき、大々的に宣伝してる○ザップに入った。
あそこはやはり食事と運動なんだけどね。
トレーナーに恵まれず、運動はスクワットのみ。
当然結果は3〜4kgで2ヶ月終了よ。

今までダイエットにいくら使ったかしら?
ホントにイヤになるわ。

そんなあたしだけど今回自分があきらめずにずっと続けられるダイエットを模索しながらここに入部よ。
よろしくね〜んv(。・ω・。)ィェィ♪


2015年5月7日スタート
開始時64.0kg   
-2.4kg
現在61.6kg 32.5%
あと9.6kg
目標52.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

  2018年10月  
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ののか
女性 
159.0cm 63.5s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 60.8s

可愛すぎる
女性 
156.1cm 62.9s

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mommaru
男性 
173.0cm 106.5s

ながひさ
25歳 女性 
163.5cm 86.4s

まいろん
40代前半 女性 
160.0cm 45.5s

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