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gsk
25歳 女性
156.5cm 45.0s 23.0%

初ダイエット挑戦!!! 体重よりも、見た目サイズ重視! 健康的な、痩せる生活する! 頑...

ミツキング
49歳 男性
169.5cm 60.3s 16.9%

誰か一人でもいいので、自分の身体の変化に注目してもらえたら、嬉しいし、目標達成に向けて...

せえ
36歳 女性
152.5cm 54.2s

健康的に楽しみつつ、がんばろうと思います。 毎日、今日の良かったところを1つは見つけて...


ryo
女性
161.0cm 50.2s 28.5%

クリスマス、年末年始で確実に太った・・・・ そろそろ気合いを入れて痩せなくては。

けーちむ
20代後半 女性
162.0cm 70.8s

だいえったー

いーちゃん!
20代前半 女性
160.0cm 47.9s

夏に向けて引き締めるっっ(`・ω・´)!


しろ
22歳 女性
153.1cm 50.7s 25.0%

大学生になって一気に太りました!! 彼氏にきっと内心あきれられてるから いい加減痩せよう...

みかん
45歳 女性
155.0cm 84.0s 31.0%

長月
26歳 女性
164.0cm 60.9s 29.0%

メリハリのない生活を改善。自分のペースで自分に合うダイエット方法を模索しながら習慣化し...


テト
27歳 男性
169.0cm 80.5s 23.0%

はじめまして(^_^) テトです。よろしくお願いします。

asuka
28歳 女性
148.8cm 42.0s 28.0%

出産後体重が戻らず むしろ増えている状態です。 授乳中なので胸の重さもありますが もと...

ブタの妹
女性
155.5cm 46.4s

<自分用の記録のために登録しました。> ■■■コメント不要です■■■ 交流は望んでないの...


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25歳 女性 身長:150.0cm
こんにちは。
健康的にダイエット成功を目指してまったりがんばります!

万年ダイエッター歴史

中学くらいからちょいデブ。
大学2年時の留学から過去最大値になり、体育座りが危うい。
ダイエットの神が舞い降りる。4ヶ月で8kg減成功。そこから再び堕落。50kg前後うろうろ。現在2015年休夏の夏バテにより48kgあたり。しかし真面目に食事管理と運動をしていた時より数値は少なくても体型はよろしくない。

そこからなかなかやる気が出ず気づけば2016年。

食事制限時間と運動でやせる!
2015年5月3日スタート
開始時51.8kg
-0.4kg
現在51.4kg
あと6.4kg
目標45.0kg

 

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ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.3s

1000
40代前半 女性 
150.0cm 52.0s

エンジェル
女性 
151.7cm 49.3s

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mommaru
男性 
173.0cm 105.0s

まいろん
40代前半 女性 
160.0cm 45.5s

ふーみん
50代前半 女性 
164.0cm 88.9s

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