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mommaru
男性
173.0cm 104.5s

まいろん
40代前半 女性
160.0cm 45.3s

規則正しい生活で45Kg以下保つ

ふーみん
50代前半 女性
164.0cm 88.9s 48.7%

ダイエット後リバウンドし、またダイエットを再開しました。 前回は有酸素運動、食事制限...


また明日ね
30代後半 男性
162.0cm 75.3s

まずは続ける!

ゆみこ
46歳 女性
152.5cm 65.0s

でぶなオバハンは職場でバカにされますしグズでノロマという固定観念で見られます。損です。...

みみ
女性
160.0cm 52.8s


あわ
20代前半 女性
161.0cm 64.8s 33.0%

★ 目標 〜1月9日 60kg 〜4月9日 50kg

ながひさ
25歳 女性
163.5cm 86.4s

一年ぶりの復活…!! 身体動かさないと心がどんどん病んでいきます( ´'ω'` ) 仕事や人...

やよ
48歳 女性
171.0cm 87.4s 44.0%

10年前は標準体重でした ストレスに任せ食べ続け飲み続け この様な結果に 娘が2人がいま...


すいか
40代後半 女性
155.0cm 56.0s

ある程度体重が減ったところで、日記をつけるのやめちゃっていましたが……久しぶりに乗った体...

モコ
30代前半 女性
157.0cm 109.4s 60.4%

代謝を上げつつ体重を落とすダイエットを目標に、朝バナナ・筋膜リリース・オチョを併行して...

ミィ
20代後半 女性
144.5cm 43.8s 28.1%

ダイエットをしては挫折を繰り返し… 今度こそ!!頑張ります。


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22歳 女性 身長:162.0cm
高校生のときは自覚なかったけど
病院行ったら拒食症だったらしく38キロ台まで減った体重が、それから部活もやめて
受験勉強してる間にちょっとずつ太った(>_<)

大学生入った当初は44キロだったのに
2回生なって54キロに!!!10キロ増!!!!
ちなみに身長は変わらずずっと高校生から162cmのまま←

大学まで毎日ウォーキングするものの、
運動とか高校生の時に比べてめっちゃ少なくなったし
お弁当屋でバイトして夜11時半上がりで
余った唐揚げとかおにぎり食べてる日々が続いた

目の前にお菓子があったら無性で食べてた

だから今この体重なっちゃったんだね。

また入学当初に戻りたいな

有言実行するタイプだけど
その反面まわりにながされてカフェいったり、
夜中バイト終わりに食べたりしてしまってた

高校生のときに付き合ってた彼氏とも
今年の3月に別れよって言われてすごくつらくて
これも10キロ以上太って、もう魅力なくなった
パンピだからかなって思うとつらい!!

痩せて見返すねん!!!

だからこの場を借りて有言実行する。

お肌ピチピチな透明肌でスマートで、
スタイルよくて、
心優しくて、ポジティブシンキングで
いっつも笑顔が可愛くて、
頼りがいのある人間なれたら

言うことないんちゃう?

一つずつでも成し遂げる!!

みんなの憧れだよね(*´.`*)♪

目指せマイナス10キロ!
2015年5月2日スタート
開始時53.8kg 25.0%
-0.2kg +0.5%
現在53.6kg 25.5%
あと6.6kg あと5.5%
目標47.0kg 20.0%

 

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昨日
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のど飴
女性 
162.0cm 56.5s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 55.5s

九ッ々
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

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