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mommaru
男性
173.0cm 105.0s

まいろん
40代前半 女性
160.0cm 45.5s

規則正しい生活で45Kg以下保つ

ふーみん
50代前半 女性
164.0cm 88.9s 48.7%

ダイエット後リバウンドし、またダイエットを再開しました。 前回は有酸素運動、食事制限...


また明日ね
30代後半 男性
162.0cm 75.3s

まずは続ける!

ゆみこ
46歳 女性
152.5cm 65.0s

でぶなオバハンは職場でバカにされますしグズでノロマという固定観念で見られます。損です。...

みみ
女性
160.0cm 52.8s


あわ
20代前半 女性
161.0cm 64.8s 33.0%

★ 目標 〜1月9日 60kg 〜4月9日 50kg

ながひさ
25歳 女性
163.5cm 86.4s

一年ぶりの復活…!! 身体動かさないと心がどんどん病んでいきます( ´'ω'` ) 仕事や人...

やよ
48歳 女性
171.0cm 87.4s 44.0%

10年前は標準体重でした ストレスに任せ食べ続け飲み続け この様な結果に 娘が2人がいま...


すいか
40代後半 女性
155.0cm 56.0s

ある程度体重が減ったところで、日記をつけるのやめちゃっていましたが……久しぶりに乗った体...

モコ
30代前半 女性
157.0cm 109.4s 60.4%

代謝を上げつつ体重を落とすダイエットを目標に、朝バナナ・筋膜リリース・オチョを併行して...

ミィ
20代後半 女性
144.5cm 43.8s 28.1%

ダイエットをしては挫折を繰り返し… 今度こそ!!頑張ります。


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50代前半 女性 身長:160.0cm
定期健診で、医者から「太り過ぎ!」、次の検診までに、生活改善してやせるように言われましたが、何もやらずにダラダラと二ヶ月が経ちました。やばい、次の検診まであと一ヶ月!それまでに、何とかやせて、良い数値を見せなければ!
私のデブさを世間に公表して、恥ずかしさを感じながら、頑張ります。
2015年5月1日スタート
開始時69.4kg 37.8%
-4.4kg -0.8%
現在65.0kg 37.0%
あと5kg あと7%
目標60.0kg 30.0%

 

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ゆん
女性 
159.0cm 64.6s

vani
女性 
161.6cm 62.1s

ののか
女性 
159.0cm 65.3s

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mommaru
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173.0cm 105.0s

まいろん
40代前半 女性 
160.0cm 45.5s

ふーみん
50代前半 女性 
164.0cm 88.9s

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